6 простых шагов, которые помогли мне избавиться от нервотрепки по утрам
Это был мой ежедневный кошмар на протяжении трех лет: проспать, в спешке cварить кофе, проглотить еду, не чувствуя вкуса, в панике накраситься среди хаоса косметики, и в последнюю минуту искать то колготки, то подходящий к платью кардиган, или носки, ремень, шарф… а-а-а!
Надоело. И вот что я сделала.
1. Очистила гардеробную
Постаралась сделать так, чтобы не образовывался беспорядок. Буквально это означало три вещи:
— безжалостно избавиться от ненужного (ненужное — это все, что не надевалось ни разу в течение года) и оставить только то, что на самом деле используется, причем каждый день. а еще — избавиться от иллюзий “буду это носить, но потом”, “похудею” и тд. если сложно было выбросить сразу, убирала на самую верхнюю полку в отдельном пакете
(
Читать дальше
)