Проблема

Последние полгода были трудными для меня. На меня напали в час пик в метро, трудности на работе. Потом писала диплом, сдавала госы, защищалась — все это нужно было совмещать с работой. Еще беспокоила проблема жилья. В конце концов, из комнаты в студенческом общежитии, где я прожила 5 лет, пришлось вернуться в родительскую квартиру. Из-за нервов и беспокойства о грядущих изменениях в жизни, я ударилась в шопинг. Покупала все, от косметики и одежды до электроники. Покупка вещей давала мне чувство стабильность и безопасности, которых вот-вот лишусь. Потом я переезжала. Часть вещей я так и оставила в общежитии, но большую все-таки вывезла. Уже 3 недели живу дома, а все привезенные сумки до сих пор стоят не распакованные. И у меня нет сил разбирать их. К тому же, захламленная по самое не могу, родительская квартира как будто высасывает энергию из меня. Нет сил ни на что. Я постоянно сплю, ем в огромных количествах (привет, привес в 12 кг). Все происходящее сильно угнетает меня. И это проблема.
  • 20 июля 2013, 18:10
  • Mel
  • 5

Ментальные ловушки

Небольшая, но умная и полезная книга. Называется «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают люди, чтобы испортить себе жизнь».



В книге рассказывается о внутреннем диалоге, который каждый из нас постоянно ведет с собой. Но рассматривается эта тема не с точки зрения эзотерики (как у Кастанеды) или буддийской философии, а логики и в некоторой степени медицины. Хорошо объясняется, как некоторые «мысли» только крадут время нашей жизни. И, что особенно полезно, рассказывается — как с такими плохими мыслями успешно бороться вплоть до полной и окончательной победы.

Книга легко находится в Сети в электронном виде. Я в свое время настолько впечатлился, что из уважения к авторам пошел и купил еще и бумажный вариант. Раз в год перечитываю.

Рекомендую книгу хотя бы к беглому ознакомлению всем. И в первую очередь, наверное, тем, кто уже успешно избавился от хлама в квартире и ищет, где бы еще навести порядок :)

Причина беспорядка – нежелание меняться

Это перевод статьи causes of clutter – seeing no need to change из блога Becoming minimalist.

Некоторые системы вам подходят, некоторые – нет. Я это понимаю. Я сам живу в таком мире. Но слишком много людей винят в беспорядке свой характер. Чаще всего звучит примерно следующее: «тут бардак, но я знаю, где что лежит », «я по природе неорганизованный», «этот беспорядок работает на меня», или «если бы кто-нибудь убрался в этой комнате, я бы ничего не смог тут найти».

В подобных утверждениях может быть доля правды, однако некоторые люди используют черты своего характера для того, чтобы оправдать то, что они живут в бардаке. Или еще хуже, они думают, что неорганизованность для них лучше, потому что никогда не пробовали порядок.


( Читать дальше )

Причина беспорядка – желание жить жизнью других

Это перевод статьи causes of clutter – wanting my neighbors’ life из блога Becoming minimalist.

Мир, в котором мы живем, всячески способствует постоянной осведомленности о собственности других. Это происходит неосознанно («интересно, они заметили мою машину?») или осознанно («как бы мне хотелось, чтобы они обратили внимание на мой дом»). В Библии это называется «жаждать». Но для большинства из нас подобные мысли — часть непрекращающегося потока сознания.

Желание жить жизнью других опасно по нескольким причинам: 1) стремление к обладанию начинает управлять нашей жизнью; 2) оно оказывает отрицательное влияние на наши отношения с окружающими; 3) оно мешает нам наслаждаться жизнью, такой, как она есть; 4) оно ведет к злобе (желанию вреда другим).


( Читать дальше )

Причина беспорядка – ощущение безопасности

Это перевод статьи causes of clutter – security из блога Becoming minimalist.

Желание иметь дом, который бы удовлетворял вашим запросам, вполне разумно и понятно. Тем не менее, стремление обзаводиться вещами может зайти слишком далеко. Понимая, что то, что мы имеем в данный момент, не дает нам ощущение безопасности, к которой мы так стремимся, мы начинаем накапливать все больше и больше. Реклама, главная цель которой – убедить нас в том, что необходимо покупать больше, изначально создана для того, чтобы играть на нашем чувстве незащищенности и убедить нас в том, что какой-то продукт принесет нам ощущение безопасности.

Но в том-то и проблема: причина того, что мы никогда не чувствуем себя в безопасности, обладая теми или иными вещами, заключается в том, что вещи никогда не дают ощущения прочной, подлинной защищенности. Все вещи – временны, все они ломаются, портятся или приходят в негодность.


( Читать дальше )

Причина беспорядка – привычка хранить вещи на всякий случай

Это перевод статьи causes of clutter – “just in case” thinking из блога Becoming minimalist.


ПРИЧИНА. Карен Кингстон (Karen Kingston) в своей книге «Избавьтесь от хлама с помощью Фен Шуй» (“Сlear Your Clutter With Feng Shui”) утверждает, что главная причина накопления хлама в нашем доме – это наша привычка хранить вещи на всякий случай и ее естественное продолжение – намерение сохранять каждую вещь, которая попадает в наш дом.



( Читать дальше )