Рецензия на книгу Александра Кравцова "Следующий уровень"

Александр Кравцов — наставник по связям и ментор. Работает с менеджерами, занимающих высшие звенья в крупном бизнесе, и государственными деятелями. Его книга “Следующий уровень” помогает людям, достигнувшим своего пика, отрастить крылья и взлететь ещё выше.

70. Благодаря последователям, составляющим команду, мы справляемся там, где оказались. Благодаря наставникам и покровителям мы оказываемся там, где хотим.

Я многое взял из этой книги. Научился (пока теоретически) налаживанию связей (нетворкинг), поиску наставника (в процессе) и понял, как расти даже тогда, когда это кажется невозможным.

Дауншифтинг — это трагедия. Или скорее — трагикомедия. Потому что люди, которые в течение 10 лет упорно трудились, учились и чего-то достигли и вдруг бросившие это ради Гоа или нового увлечения, похожи на начинающих клоунов.

Я тоже, бывало, этим грешил. Но из книги я понял, что достигнув потолка, не стоит искать другой. Проще подняться на лифте или по лестнице.

Мне очень понравилась серьёзный подход Александра к написанию книги. Читая её, я ощущал негласное присутствие автора. Каждая строка наполнена его энергией и его профессионализмом.

В книге 150 глав. Каждая из них длится одну-две минуты. И экономит часы самостоятельного поиска знаний.

Александр приводит истории успеха как своих учеников, так и общедоступные жизнеописания. Билл Гейтс, Гарри Каспаров, Макс Шайерсон. Они заняли своё место в “Следующий уровень”.

Эта книга для тех, кто хочет достигнуть ещё больших успехов, чем уже имеет. Если вы упёрлись в потолок, воспользуйтесь лифтом: прочитайте книгу и начните применять полученные советы. И вы получите от неё пользу.

Смысл книги:

Создавайте прочные связи и ищите наставников.

Уверен, эта рецензия станет тем мостом, что приблизит вас к исполнению ваших целей.

Успехов!

Проблема

Последние полгода были трудными для меня. На меня напали в час пик в метро, трудности на работе. Потом писала диплом, сдавала госы, защищалась — все это нужно было совмещать с работой. Еще беспокоила проблема жилья. В конце концов, из комнаты в студенческом общежитии, где я прожила 5 лет, пришлось вернуться в родительскую квартиру. Из-за нервов и беспокойства о грядущих изменениях в жизни, я ударилась в шопинг. Покупала все, от косметики и одежды до электроники. Покупка вещей давала мне чувство стабильность и безопасности, которых вот-вот лишусь. Потом я переезжала. Часть вещей я так и оставила в общежитии, но большую все-таки вывезла. Уже 3 недели живу дома, а все привезенные сумки до сих пор стоят не распакованные. И у меня нет сил разбирать их. К тому же, захламленная по самое не могу, родительская квартира как будто высасывает энергию из меня. Нет сил ни на что. Я постоянно сплю, ем в огромных количествах (привет, привес в 12 кг). Все происходящее сильно угнетает меня. И это проблема.
  • 20 июля 2013, 18:10
  • Mel
  • 5

Размышления о ВКонтакте.

НЕТ ВКонтакте!Что из себя представляет ВКонтакте? Просто обыкновенное сообщество занятых и не очень людей. Мысли вертяться в голове и, полностью не сформировавшись, попадают на страницы этого сайта.

Но меня это… достало! Сегодня я удалился из этой сети. Говорю большое НЕТ своей лени (хотя, ещё нужно почистить другие сферы). Говорю громкое СТОП своей ежеминутной проверки обновлений.

Уже не раз и не два хотел прекратить заниматься дурью. Но после нескольких неудач решил действовать радикально.

И я знаю, что ни завтра, ни через год меня не будет там. А ты готов бросить вызов системе? Решись и действуй!

Мой блог

причины самоминимализации

Что натолкнуло каждого из вас начать освобождаться от лишних мыслей, вещей, пересмотреть своё отношение к потребительству? Уверена, этих причин много и у каждого они разные.
Меня, как ни странно, вдохновил блог Лео. Наткнувшись на него в списке самых читаемых блогов мира, я не смогла пройти мимо и изучала несколько дней подряд, пока не прочла полностью.
Изменения начались сами собой: теперь я рано просыпаюсь, трачу реально мало денег, наслаждаюсь каждой минутой и становлюсь более свободной от того, что раньше казалось безумно важным.
Следующая цель — после того, как убрана квартира, голова и рабочее место, — перестать общаться с ненужными, неинтересными людьми, на которых уходит уйма времени.

Немного классики - И.С. Тургенев

Прочитав множество полезных статей, постов и переводов блога одного замечательного человека, решил, что стоит и мне чем то поделиться.

Не так давно заново открыл для себя И.С.Тургенева. В школе, на уроке литературы, упор обычно делается на двух его произведениях — «Муму» и «Отцы и Дети» Но, помимо этого, Тургенев написал множество других замечательных вешей, например — стихотворений в прозе. По-минималистически небольшого обьема, каждое из них удивительно точно передает мысли автора, при этом сохраняя атмосферу и легкость стихотворного жанра.

Спешу поделиться с вами одним из впечатливших меня и наиболее подходящих к тематике данного сайта стихотворением «Завтра, завтра»

Завтра, завтра!

Как пуст, и вял, и ничтожен почти всякий прожитой день! Как мало следов оставляет он за собою! Как бессмысленно глупо пробежали эти часы за часами!

И между тем человеку хочется существовать; он дорожит жизнью, он надеется на неё, на себя, на будущее… О, каких благ он ждёт от будущего!

Но почему же он воображает, что другие, грядущие дни не будут похожи на этот только что прожитой день?

Да он этого и не воображает. Он вообще не любит размышлять — и хорошо делает.

''Вот завтра, завтра!'' — утешает он себя, пока это ''завтра'' не свалит его в могилу.

Ну, а раз в могиле — поневоле размышлять перестанешь.

Май 1879

Тренинги по личной эффективности.

Существует огромное количество различных тренингов на тему саморазвития, личностной эффективности, мотивации и т.д.

Кто что знает по этому поводу? Какие эффективные, какие нет, можно ли чему-то научиться по книгам или видеоматериалам. В общем буду рад, если напишете свое мнение и поделитесь опытом.

Спасибо!

Секрет легкого утреннего пробуждения

Секрет легкого утреннего пробуждения я узнал от своего сына. Ему сейчас почти 2 года, и процесс его пробуждения происходит следующим образом: как только он открывает глаза, то сразу начинает бодрствовать. Он не обременяет себя мыслью, что сегодня ему нужно делать то, что не хочется. В этом возрасте он думает только о том, что ему хочется делать. А главное эти дела на столько волнующие, что он приступает к ним с первой секунды пробуждения.

В моем случае происходит точно так же; правда не так часто. Если на утро у меня запланировано интересное дело, то быстро поднять себя мне не составит труда. К примеру я очень люблю дорогу и если мне утром нужно ехать в какой нибудь город, то эта мысль будит меня сама. Все наоборот если у меня запланированы не совсем интересные дела, а иногда даже совсем не интересные.

Поэтому, чтобы легко поднять себя рано утром необходимо: во-первых, знать зачем вам просыпаться так рано, а во-вторых, у вас должна быть страсть к тому делу, к которому вы приступите практически сразу после пробуждения. Вы должны быть озадачены мыслями об этом деле на столько сильно, чтобы они моментально сменяли желание «поспать еще чуть-чуть».

Безусловно, состояние здоровья и качество сна играют важную роль, и являются частью секрета легкого утреннего пробуждения. Однако, огромная страсть к жизни и любимому делу — основа этого секрета.

источник: www.zeneveryday.ru/2011/11/blog-post_14.html

Я, Аллен Карр и доктор Жданов

Действительно важен только первый шаг. Все просто: однажды ты выходишь на пробежку

Для этого не нужны «найки» из новой коллекции или iPod. Ты собрался не выгуливать кроссовки и наслаждаться новым альбомом, а бежать вперед, обгоняя прохожих и обливаясь потом.

Однажды ты приходишь в подвального формата качалку без намека на излишества, где намертво впечатаны в ковролин чьи-то потницы. Стриженный богородский пацан обещает, что приседания, становая и жим лежа сделают тебя другим человеком. Спираль внутри раскручивается, тебе нужно идти дальше и получать больше.

Древний боксерский зал с ошибочно безобидного вида седым дедушкой-тренером. К нему время от времени приезжают лысые воспитанники в чем-то тонированном и, кажется, бронированном – улыбаются, обнимаются, благодарят за путевку в жизнь. Ты здесь не чтобы стать Мохаммедом Али – просто нет лучше способа узнать себя настоящего. Форма медитации, после которой ты сначала долго не можешь напиться, а потом на морально-волевых ползешь домой.

Ты ловишь этот ритм. Начинаешь правильно относиться к окружающим вещам. Понимаешь, почему кусок свинины – совсем негодная еда. Решаешь, что тусить на Патриках, пить «Старый Таллинн», а потом сидеть на голове у памятника Крылову – это первое время весело. Но в общем-то тупик, застой, а также отстой и сухостой.

Начинаешь ценить ясность сознания и не помнишь, как это – просыпаться разбитым и измочаленным под гул стучащих где-то внутри черепа молотков. Перемещаешься по улице бегом, просто потому что в кайф – последний раз так было в детстве. Оказавшись у открытого водоема, плывешь, пока не превратишься в еле заметную с берега горошину. Понимаешь, что все это вряд ли стоит банки Beamish. Озадаченно глядишь на пивные животы.

Когда начинаешь жить правильно, немедленно правильным становится все вокруг. Это совершенно так же не требует доказательств, как давешняя цитата из твиттера Миши Малого: «Я заметил, что мне стало невероятно везти, когда начал работать 14 часов в день».

Автор: Андрей Никитин
Взято с ресурса rap.ru

Зачем я бегаю?

Последнее время я часто слышу вопрос — “Зачем?”. Людям просто необходимо, чтобы все действия были подчинены достижению цели. Бесцельная активность — порицается. Цель, план действий по достижению, выполнение, мониторинг, коррекция. Так нас учили. Мы по-другому не можем.

Мир, разложенный на цели и действия, мир, движимый вопросом “Зачем?” — похож на беличье колесо. С одной ступеньки на другую, мы вращаем колесо планов и достижений, забывая про самих себя. Нам просто важно — “Зачем?”. Если подходящий ярлык найден — колесо приходит в движение.

Вы можете не осознавать этого, но я уверен, что такое движение “Зачем?” глубоко противоречит нашей природе. За каждым “Зачем?” как правило стоит надзиратель (или несколько) в виде начальников, преподавателей, родителей, рекламы, общественных ожиданий и прочих генераторов “Зачем?”. И даже когда первые робкие собственные желания проклевываются через этот толстый слой чужих “Зачем?”, мы по-привычке задаем вопрос “Зачем?” сами себе.

Вот почему вопрос “Зачем?” меня так задевает. Вот почему мне так сложно ответить на вопрос — “Зачем ты бегаешь?”

Итак, я бегаю не затем чтобы:

  • Согнать вес
  • Быть здоровым
  • Получить красивое тело
  • Экономить на фитнес-абонименте
  • Иметь более яркий секс
  • Жить дольше
  • Бороться со стрессом
  • Повысить мощность для других дел
  • Что-то кому-то доказать

Я бегаю потому, что когда я просыпаюсь рано утром — мне хочется побежать.

What Lucky People Do Different

Очень интересная статья о мотивации, Apple, успехе и неудачах.
translated.by/you/what-lucky-people-do-different/into-ru/trans/

UPD. Готовый перевод