«А ты меня любишь?..»



Независимо от того, какими окажутся зарождающиеся чувства, первое ощущение у всех одинаковое: восторг и безудержное падение в пропасть. Желание творить и менять мир.

Но когда один из партнеров любит сильнее, чем другой, активизируются очень опасные для отношений модели поведения. Все рушится.

Влюбленность биохимически сопряжена с ощущением потери контроля. Боязнь получить отказ — главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви, — источник.

Не имеет значения, обожала вас мама или игнорировала, счастливое у вас было детство или несчастное. Отношения могут принести боль всем без исключения.

И здесь самое важное — знать, как действовать. Потому что парадокс страсти точно «лечится». И даже спустя десятилетия можно вернуть былые чувства.

Как возникает парадокс страсти

В начале отношений оба партнера не знают, как быть. Сомневаются. Пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас испытывать страсть и прилагать большие усилия, чтобы повысить свою привлекательность.

Однако как только вы почувствуете, что уверены в любви партнера, страсть начнет угасать. Если же завоевали вас, вы испытываете неуверенность, влюбляетесь еще сильнее и начинаете отчаянно бороться за контроль над отношениями. Такое поведение только раздражает и отталкивает «сильного» партнера.

Наверное, самый лучший пример этого парадокса привел Лев Толстой в романе «Анна Каренина». Любовники — Анна и молодой граф Вронский — достигают удивительных высот страсти отчасти потому, что обстоятельства не позволяют им быть вместе. Но, как только Анна уходит от мужа, страсть графа идет на убыль. Анну начинает одолевать чувство неуверенности, превращающее ее любовь в одержимость.

Как понять, что вы в ловушке?

Чтобы определить, попались ли вы в ловушку страсти, оцените, насколько эти утверждения характеризуют вашу пару.

— Один партнер ревнует больше, чем другой.
— Один партнер прилагает больше усилий, чем другой, чтобы начать общение.
— Один партнер чаще, чем другой, произносит слова «Я тебя люблю».
— Один партнер привлекательнее для противоположного пола, чем второй.
— Один партнер менее нежен, чем другой, после физической близости.
— Один партнер больше хочет «поработать над отношениями», чем второй.
— Один партнер сильнее тревожится и испытывает неуверенность в стабильности отношений, тогда как второй воспринимает их как должное.
— Один партнер выражает раздражение или смущение по поводу поведения другого на людях.
— Во время ссор один партнер жалуется на «эгоизм», «самовлюбленность» и «невнимательность» другого, в то время как последний — на «ревнивость», «навязчивость» и «завышенные требования».

Если несколько из этих пунктов — о вас, то в ваших отношениях появился дисбаланс. Чем больше ответов «да», тем сильнее нарушена гармония.

Что с этим делать? Все ответы здесь — www.mann-ivanov-ferber.ru/books/paradoks-strasti/

Открыться любви.

Не переставай верить в любовь; вместо этого прочитай статью.

Много времени мы желаем и ищем правильного и того единственного, кто войдёт в нашу жизнь. Мы, кажется, не понимаем, почему это не работает. И в конечном счёте достигаем прямо противоположного эффекта: мы встречаем токсичные, недружественные отношения, и в глубине души знаем, что есть лучшие отношения.

Задача состоит в том, когда это произойдёт. И если это произойдёт, не разочаруетесь ли вы?
После нескольких лет разочарований, горя и несчастных событий можно легко закрыть двери настоящей любви. Независимо от этого НИКОГДА не допускайте этого. Помните, излишнее напряжение мускулов в вашем теле создаёт их растяжение, и они могут порваться. Ваше сердце и Ваш эмоциональный интеллект, и любое упражнение работают таким же образом. Легко закрыться после того, как вы пострадали. Это легко: закрыть дверь и выбросить ключ от настоящей любви, когда об этом идёт речь. Я понимаю, что это страшно, но кого это волнует?

Двигайтесь вперёд, несмотря на ваш страх. Двигайтесь вперёд внутрь страха. Будьте мужественны. Не позволяйте страху победить. Вы откроете в любом случае. Риск остаться на месте, в конце концов, гораздо хуже, чем риск открытия.

Не позволяйте любви обойти Вас стороной. Не давайте страху выиграть.

НЕТ! Вместо этого позвольте любви победить. Откройте… Откройте даже тогда, когда боитесь. Откройте, даже когда вы боитесь получить травму. Откройтесь даже когда вы не знаете, что произойдёт.

Слушайте: ЛЮБОВЬ ПРОЙДЁТ МИМО ВАС, если вы постоянно выбираете безопасный путь.

Я не утверждаю, что вы откроетесь для первого же человека, который придёт к вам. Нет. Я не утверждаю, что так будет. Я утверждаю, что когда у вас есть связь с кем-то, когда вам так страшно от того, что чувствуете, вы идёте в противоположном направлении вашего страха. Не бойтесь любви, которую вы чувствуете.

ЗНАЙТЕ ЭТО: нужный человек встретится вам. Важный человек покажется вам себя. Но они не смогут сделать это, если вы не откроетесь любви.

Научитесь ценить открытость и восстановление своего сердца больше, чем безопасность. Не позволяйте ранам прошлого ранить вас в будущем. Нет. Это может быть сложно. Любовь может быть вашей. Но первый шаг навстречу любви вы должны сделать сами. Узнайте, как быть более любящим и не входить в состояние боли, как не быть ещё более замкнутыми.

Не переставайте верить в любовь, нет, поддавайтесь любви!

С любовью, Мастин.

После 600 объятий.

Вспомнил: нужно поставить ссылку на оригинал. Вот она: http://www.theminimalists.com/600/

Время летит, когда ты занимаешься значимыми делами.
Следовательно, последние несколько недель пролетели, как миг для The Minimalist. Мы встречались с сотнями выдающихся людей из всех сфер жизни, всех возрастов, из всех слоёв общества – от 10-летней девочки, которая приняла участие в наших встречах в городе Миссула, до 70ти- 80ти летних людей, — на Восточном побережье. Мы проехали из штата Монтана в Нью-Йорк (округ Колумбия), Бостон (штат Огайо), в Торонто и Чикаго. Мы заблудились несколько раз.
Мы ели обед Благодарения и играли в настольные игры с нашим хорошим другом Колином Райтом и его удивительной семьёй в Колумбии, Миссури, после чего торжество с Колином в этой прекрасной стране было на треть пройдено. Мы стояли рядом с гигантом, сюрреалистичным Рональдом Рейганом, самым высоким человеком в горомде Брэнсон, штат Миссури.
Мы разговаривали в книжных магазинах, в культурных центрах, и даже в Гарвардской бизнес школе. Мы по очереди спали в дороге. Мы создали поддельные твиттер-аккаунты просто ради забавы.
Мы подписывали книги, кошельки и даже несколько электронных книг. Мы гуляли под дождём, побывали в метро, где было множество поездов, и, вообще, перебегали быстро с места на место. Мы были беззастенчиво ухожены, и я обнаружил, что все мы пользуемся одним и тем же продуктом для волос (йопть!). Мы остались с удивительными новыми (с Донной, Эмили и Сарой) и давними (Джеффом и Марлой) друзьями. Мы купили крутые наклейки на бампер. Мы проживали жизнь, и никогда не чувствовали себя более живыми.
Мы старательно фокусировались на распространении нашего послания простой жизни. Таким образом, во время этого тура мы были показаны в USA Today, National Public Radio с Томом Ашбруком, Thom Hartmann Radio Program, The Big Picture TV Program, W-USA (CBS TV), Boston Globe, а так же в дюжине других медиа-систем. [Эти ссылки ведут к фотографиям наших выступлений. Если Вы хотите, можете найти записи телевизионных, радио программ, а так же печатные материалы в нашем архиве]
Самое главное, мы дали (и получили) более 600 объятий. И сейчас мы направляемся на запад сделать то же самое в Лос-Анджелесе, Сан-Франциско, Сиэтле, и Ванкувере, в Британской Колумбии. Если вы получаете шанс, выходите и присоединяйтесь к нашему разговору, отвечайте на наши вопросы, общаться с единомышленниками и, конечно, дарите объятья.
Приглашаем бесплатно подписаться на нашу страничку. В данный момент там уже более 1200 людей. Мы надеемся, вы присоединитесь к ним. Наш приятель Колин будет там вместе с нами. Мы будем учить его, как давать объятья, и он будет делать это хорошо.
Найти дополнительные фотографии нашей последней встречи можно на Facebook. И подпишитесь в Твиттере на Джошуа, Райяна и Колина. Мы так же публикуем фотографии путешествий в Instagram.
— От переводчика: это мой второй за всю жизнь перевод. Пожалуйста, комментируйте, хорошо ли я перевёл? Некоторые места и одно предложение я не перевёл. Не смог. Буду благодарен тому, кто читал эту статью в оригинале и знает, о чем речь. Спасибо!!!

Это вводная статья. В будущем я буду переводить ещё больше статей. Набью язык :) и стану профи. :) Спасибо за прекрасную возможность публиковаться. Успехов!