В дзен-буддизме я вижу особый шарм

Чем меня привлекает дзен-буддизм, так это идеей о том, что каждый из нас уже сейчас обладает полнотой совершенства, и не нуждается ни в каком восполнении извне.
Основа дзен буддизма — это медитация. Собственно, само слово дзен, в переводе с японского, означает медитация или созерцание. Но сейчас не о медитации; я хочу раскрыть свое виденье концепции дзен-буддизма.

На первый взгляд может показаться, что дзен-буддизм наполнен противоречиями, но это все из-за привычки впадать в крайность. В жизни нет хорошего и плохого, а есть золотая середина, разделяющая эти крайности. И вы, подобно канатоходцу, балансируете между ними. Ваша опора — это осознанность и присутствие в настоящем моменте. Жить — значит находиться здесь и сейчас. Настоящее — это срединный путь между прошлым и будущим.

Цель дзен-буддизма — обрести просветление, а точнее, увидеть свою истинную природу; стать самим собой. Дзен буддизм отрицает присутствие книг и учителей в личном обучение. Все что вам нужно, уже есть у вас, нужно лишь найти и увидеть это. Найти себя можно только в самом себе. Я полностью согласен с этой идеей, но думаю, что в условиях российской ментальности, и не только, книга и учитель выполняют роль искры.

Дзен это принятие жизни такая какая она есть. Не нужно пытаться улучшить себя. Человек, пытающийся стать чем-то большим чем он есть, не может действовать творчески. Как говорил китайский учитель Риндзая: «Если ты сознательно стремишься стать Буддой, твой Будда — всего лишь сансара». Или: «Если человек ищет Дао, он теряет его». Цель дзен не в том, чтобы стать Буддой, а скорее в том, чтобы действовать подобно Будде.

Суть дзен-буддизма хорошо выражена в высказывании Лин-Цзы: «В буддизме нет места для усилий. Будь обыкновенным человеком — и никем более. Ешь свою пищу, мочись и испражняйся, а когда устал — ляг и отдохни. Невежда посмеется надо мной, но мудрый поймет…».
Многие скажут: «Дзен какой-то скучный. Это же не весело, просто быть и делать то, что сейчас делаешь. Нужно стремиться быть лучше, ставить цели, и достигать их.». Я считаю, что пришло время успокоиться, и, без оценки понаблюдать за собой, за миром. И будьте уверены, истинный путь появиться сам, а человек увидит на сколько он прекрасен, что не требует улучшения. Все ценности, о которых мечтает человек, спрятаны у него внутри.

источник: В дзен-буддизме я вижу особый шарм

Минимализм и дзен-буддизм

Перевод статьи Джессики Данг с сайта Minimal Student.

Есть очень много статей, книг и блогов о том, как стать минималистом — как избавляться от вещей, шаг за шагом. Но, я думала, было бы интересно рассмотреть истоки минимализма, есть ли у него чего-нибудь общее с дзен буддизмом?

Как бы ни мала она ни была, но минимализм — это «волна», которая движется прямо сейчас. Он стал такой большой частью моей жизни, что мне стало интересно, откуда появился минимализм. Из того, что я узнала, для некоторых людей он появился из необходимости, они хотели путешествовать, выбраться из долгов или переехать в другой дом, и, поэтому, самостоятельно пришли к минимализму. Других вдохновил образ жизни блоггеров, талантливых писателей или успешных людей. У меня было сочетание всех этих элементов, а также некоторые хорошие книги, которые в конце концов заставили меня изменить свой образ жизни, что принесло мне счастье.

( Читать дальше )