17 правил, которые помогут избавиться от хлама и организовать жизнь



Когда пространство, в котором вы обитаете, захламлено лишними вещами, это давит на вас. Речь идёт не только о квартире, но и о рабочем столе, о компьютере, о вашем электронном ящике. Хлам может скопиться везде. Давайте разбираться, как бороться с ним, чтобы окружающее пространство радовало чистотой и свободой.

Вы чувствуете себя не в силах разобрать ваши шкафы, ящики и папки на компьютере? Уверяем вас, всё возможно. Попробуйте ввести в свою жизнь эти 17 правил, и вы увидите большие перемены. Даже если вы сможете следовать только одному или двум из них — это всё равно огромный шаг к успеху.

1. Введите несколько организационных правил для начала и конца дня. В начале дня запишите три главных дела, которые вы должны успеть сделать сегодня. Далее запишите другие дела, которые вы хотели бы успеть сделать сегодня. Наведите порядок на столе, протрите его от пыли. В конце дня снова уберитесь на столе, проверьте список дел, если получится — подготовьте то, что понадобится вам для работы на следующий день.

2. Каждый раз, когда вы встаёте из-за рабочего стола, убирайте с него одну вещь. Если ваш стол чист, оглянитесь вокруг, может быть, неподалёку найдутся вещи, которые пора убрать на место.

3. Мойте посуду каждый раз после еды. Это даже не требует объяснений. Правильно — мыть посуду, а не накапливать её в раковине. Если вам надо сполоснуть одну кружку, а в раковине уже гора посуды, помойте заодно ещё хотя бы несколько тарелок.

4. Протрите раковину в ванной после использования. Помыли руки или почистили зубы — сразу протрите раковину, чтобы она всегда была чистой. То же самое делайте с раковиной на кухне. Уберите несколько вещей вокруг раковины, если это возможно.

5. Когда идёте из одной комнаты в другую, уберите что-то на место или выкиньте в мусор по дороге. Например, отправляетесь из спальни в гостиную — захватите что-то, что нужно убрать в шкаф, стирку или мусорное ведро. Не затевайте глобальную уборку — уберите только одну вещь.

6. Когда снимаете одежду — убирайте её в шкаф. Не развешивайте ничего на стульях и не оставляйте грязную одежду на полу — отправляйте в шкаф или в корзину с грязным бельём. Оглянитесь вокруг, может, вы уже случайно что-то оставили на стуле? Уберите!

7. Не захламляйте столы, подоконники, полки и пол. Если сейчас там куча ненужных вещей — проведите генеральную уборку в субботу (об этом правиле напишем ниже), если нужно убрать только пару вещей — уберите их сразу. В кухне убирайте с поверхностей все предметы, которыми вы не пользуетесь постоянно.

8. В конце рабочего дня уберите на место рабочие материалы. Если используете бумагу в работе — сложите документы в файлики, уберите в стол или на полку. Очистите рабочий стол на компьютере от лишних файлов, разложите нужные материалы по папкам.

9. Сразу разбирайтесь с электронной почтой. Открыли письмо, пробежались глазами — примите решение: удалите, ответьте, выполните задачу, отправьте email в архив или в список дел, если это крупная задача, которой вы не будете заниматься немедленно. Открыли письмо — совершите действие.

10. Во «Входящих» в почтовом ящике оставляйте максимум три письма. Постепенно очистите его от сотен email: архивируйте нужные, удалите ненужные, разбейте по папкам в соответствии с задачами, отпишитесь от лишних рассылок.

11. Если вам очень хочется купить какую-то вещь, которая не является необходимой, дайте ей отлежаться в «тридцатидневном списке». Заведите себе таблицу, вносите туда вещи, которые хочется купить, и дату, когда мысль о покупке пришла в голову. В течение месяца не позволяйте себе покупать вещь. По прошествии 30 дней прислушайтесь к себе: вы всё ещё хотите купить это?

12. Разберите сезонную одежду. На полку сложите только то, что носите постоянно, остальное уберите в отдельную коробку или пакет. Если по окончании сезона вам не понадобилось ничего из пакета, значит, с этой одеждой можно попрощаться: подарить, пожертвовать, продать.

13. Устраивайте «разгрузочные субботы». Потратьте час, два или несколько на то, чтобы тщательно разобрать какой-то один закуток в квартире, например верхние полки шкафа.

14. Пользуйтесь правилом «одна за две». Купили или получили в подарок одну вещь — отдайте две подобных. Купили футболку — распрощайтесь с двумя другими. В таком подходе есть два плюса:

Вы будете тщательнее обдумывать покупки.
Количество хлама в квартире будет стремительно сокращаться.

Если у вас и так немного вещей, пользуйтесь правилом «одна за одну»: при покупке отдавайте только одну вещь.

15. Ограничьте количество вещей. Установите для себя лимит: допустим, 30 предметов гардероба. От всего остального избавьтесь и не позволяйте себе выходить за рамки установленного лимита. Свой лимит вы должны определить сами на грани лёгкого дискомфорта.

16. В конце каждого месяца разгребайте хлам в компьютере. И обязательно делайте резервное копирование.

17. Каждые три месяца — генеральная уборка. Проведите выходные избавляясь от всех ненужных вещей.

Всё написанное выше — рекомендации, которые вам нужно подстроить под свой образ жизни.
Как начать выполнять эти правила

Их много, поэтому не стоит пытаться ввести все их сразу в свою жизнь. Пробуйте по одному в неделю. В течение недели фокусируйтесь на том, чтобы правило обязательно исполнялось. Если оно подходит вам — оставьте, нет — откажитесь от него и пробуйте другое на следующей неделе.

Установите напоминалку на понедельник, чтобы не забыть оценить, как сработало правило прошлой недели и ввести новое на текущую. Ведите отчёт на бумаге, в компьютере или смартфоне, чтобы не забывать следовать правилу.

Постепенно вы найдёте правила, которые работают для вас. Ваша жизнь будет освобождаться от хлама и становиться более организованной. И у вас обнаружится время и потенциал для свершения других великих дел в вашей жизни.

Проблема

Последние полгода были трудными для меня. На меня напали в час пик в метро, трудности на работе. Потом писала диплом, сдавала госы, защищалась — все это нужно было совмещать с работой. Еще беспокоила проблема жилья. В конце концов, из комнаты в студенческом общежитии, где я прожила 5 лет, пришлось вернуться в родительскую квартиру. Из-за нервов и беспокойства о грядущих изменениях в жизни, я ударилась в шопинг. Покупала все, от косметики и одежды до электроники. Покупка вещей давала мне чувство стабильность и безопасности, которых вот-вот лишусь. Потом я переезжала. Часть вещей я так и оставила в общежитии, но большую все-таки вывезла. Уже 3 недели живу дома, а все привезенные сумки до сих пор стоят не распакованные. И у меня нет сил разбирать их. К тому же, захламленная по самое не могу, родительская квартира как будто высасывает энергию из меня. Нет сил ни на что. Я постоянно сплю, ем в огромных количествах (привет, привес в 12 кг). Все происходящее сильно угнетает меня. И это проблема.
  • 20 июля 2013, 18:10
  • Mel
  • 5

Как убедить семью избавиться от хлама

Практически у всех, кто живет не в отдельной квартире возникали трения с родителями или другими родственниками на тему ненужных вещей.
У меня один из таких родственников папа. Он хранит всякий электронный хлам. С переменным успехом иногда его удается уговорить от чего-нибудь избавиться. Чаще всего, это что-то вывозится на дачу, что конечно не выход, но хотя бы постоянно не маячит перед глазами.
Помимо уговоров существует несколько способов вдохновления родных на расхламление. Некоторые способы успешно опробованы, некоторые — чужой опыт.

1.Всегда можно выбросить что-то в отсутствии владельца. Подходит только для откровенного мусора о котором точно не вспомнят. С памятными вещами поступать не советую. Расстроите бабушку.

2.Если бабушка или мама особы суеверные, можно показать им положения фен-шуй касающиеся избавления от хлама.

3.Бытие определяет сознание. Можно изменить что-то глобально в лучшую сторону, чтобы это изменение потянуло за собой еще большие улучшения. Например вы давно хотели поменять окно в комнате, повесить там красивые занавески. Возможно на их фоне залежи с бабушкиным «приданым» будут выглядеть мусором и она сама это поймет.

4.Иногда для того чтобы увидеть что-то черное, надо поставить рядом белое.
Есть трюк, когда бабушка приглашается пожить (на ощутимое время, например на неделю) в жилище родственников или друзей, по вашему мнению, идеально чистое и без ненужных вещей, валяющихся на видных местах. После возвращения в свой дом в глаза сразу будет бросаться хлам и тут сразу же можно ковать пока горячо. Если пригласить пожить не получится, то приведите бабушку в гости где хозяйка имеет в ее глазах авторитет.

5. Ваша бабушка хранит кучу полотенец и постельных комплектов еще с советских времен на «авось пригодится»? Они бы конечно и пригодились бы, если бы не были поедеными молью. Тут можно предложить заменить выброшенные вещи новыми и красивыми. Например купить красивое постельное белье взамен 2 старых комплектов.

6. Можно устроить распродажу с вариантами:
1. Договариваетесь выставить вещь на аукцион в интернете и если за месяц никто не купит — выбросить.
2. Если вещь совсем никакая и точно никому не пригодится, а бабушку жалко, то устраиваете подставную покупку. Просите друзей «купить» вещь, дав им предварительно деньги.
3. Просто отдать вещь знакомым либо на daru-dar.org или подобном сервисе. Возможно родственникам будет спокойнее знать, что вещь-таки пригодилась и кому-то служит.

7.Если вещи родственника лежат в местах, где они мешают проходу или потят интерьер, можно устроить генеральную уборку совместно с вашим Плюшкиным. Когда человек находится в процессе разгребания завалов и в порыве все-все вычистить его проще уговорить на выброс каких-то ненужных вещей.

8.У моего милого в шкафу 33 футболки и столько же рубашек, которые он хранит с 16 лет. Я убрала из шкафа несколько, по-моему мнению, не очень пригодных уже вещей и предложила ему назвать каких не хватает. Ни одной вещи не вспомнил! Потом согласился их выбросить.

Главное не забывать, что квартира в которой вы живете (вероятнее всего) принадлежит как раз вашим родителям или бабушке и они имеют полное право хранить в ней все что им вздумается. Не перегибайте палку.

Кое-что из идей почерпнуто на flylady.ru
Дополнения и личный опыт приветствуются!

Причина беспорядка – нежелание меняться

Это перевод статьи causes of clutter – seeing no need to change из блога Becoming minimalist.

Некоторые системы вам подходят, некоторые – нет. Я это понимаю. Я сам живу в таком мире. Но слишком много людей винят в беспорядке свой характер. Чаще всего звучит примерно следующее: «тут бардак, но я знаю, где что лежит », «я по природе неорганизованный», «этот беспорядок работает на меня», или «если бы кто-нибудь убрался в этой комнате, я бы ничего не смог тут найти».

В подобных утверждениях может быть доля правды, однако некоторые люди используют черты своего характера для того, чтобы оправдать то, что они живут в бардаке. Или еще хуже, они думают, что неорганизованность для них лучше, потому что никогда не пробовали порядок.


( Читать дальше )

Причина беспорядка – желание жить жизнью других

Это перевод статьи causes of clutter – wanting my neighbors’ life из блога Becoming minimalist.

Мир, в котором мы живем, всячески способствует постоянной осведомленности о собственности других. Это происходит неосознанно («интересно, они заметили мою машину?») или осознанно («как бы мне хотелось, чтобы они обратили внимание на мой дом»). В Библии это называется «жаждать». Но для большинства из нас подобные мысли — часть непрекращающегося потока сознания.

Желание жить жизнью других опасно по нескольким причинам: 1) стремление к обладанию начинает управлять нашей жизнью; 2) оно оказывает отрицательное влияние на наши отношения с окружающими; 3) оно мешает нам наслаждаться жизнью, такой, как она есть; 4) оно ведет к злобе (желанию вреда другим).


( Читать дальше )

Причина беспорядка – ощущение безопасности

Это перевод статьи causes of clutter – security из блога Becoming minimalist.

Желание иметь дом, который бы удовлетворял вашим запросам, вполне разумно и понятно. Тем не менее, стремление обзаводиться вещами может зайти слишком далеко. Понимая, что то, что мы имеем в данный момент, не дает нам ощущение безопасности, к которой мы так стремимся, мы начинаем накапливать все больше и больше. Реклама, главная цель которой – убедить нас в том, что необходимо покупать больше, изначально создана для того, чтобы играть на нашем чувстве незащищенности и убедить нас в том, что какой-то продукт принесет нам ощущение безопасности.

Но в том-то и проблема: причина того, что мы никогда не чувствуем себя в безопасности, обладая теми или иными вещами, заключается в том, что вещи никогда не дают ощущения прочной, подлинной защищенности. Все вещи – временны, все они ломаются, портятся или приходят в негодность.


( Читать дальше )

Причина беспорядка – привычка хранить вещи на всякий случай

Это перевод статьи causes of clutter – “just in case” thinking из блога Becoming minimalist.


ПРИЧИНА. Карен Кингстон (Karen Kingston) в своей книге «Избавьтесь от хлама с помощью Фен Шуй» (“Сlear Your Clutter With Feng Shui”) утверждает, что главная причина накопления хлама в нашем доме – это наша привычка хранить вещи на всякий случай и ее естественное продолжение – намерение сохранять каждую вещь, которая попадает в наш дом.



( Читать дальше )

Причины беспорядка – лень

Причины беспорядка – лень

Это перевод статьи causes of clutter – laziness из блога Becoming minimalist.

Не так давно я задумал написать серию статей, которые исследовали бы причины беспорядка в нашей жизни. Эти статьи помогли бы мне (и другим) выяснить, что мешает мне вести более минималистичный образ жизни. Недостаток этой серии в том (что следует из самого названия), что она взглянет на нашу жизнь с негативной стороны, а я предпочитаю мотивировать людей, концентрируясь на позитивных сторонах вещей.

Вчерашний вечер помог мне убедиться в необходимость этой серии. Итак, начнем.



( Читать дальше )

Причина беспорядка - в откладывании на потом

Перевод статьи Лео Бабауты clutter is procrastination. Статья была опубликована полгода назад в ЖЖ.

Если наш дом или офис погрязли в беспорядке, то основная причина этому — откладывание на потом.

Мы все иногда откладываем — давайте признаемся. Нет никого, избежавшего этой участи.

Но если наши задачи и проекты накапливаются, доставляя нам лишь небольшое беспокойство, то бардак — это видимый признак откладывания. Он доставляет гораздо больше переживаний.

( Читать дальше )

Цитата: избавьтесь от беспорядка

Избавьтесь от беспорядка вокруг себя. И, что даже важнее, избавьтесь от беспорядка в душе.
~ D.H. Mondfleur

Источник