39-ый Урок

Это мой перевод записи Лео Бабауты The 39th Lesson. Я совершенно не силен в английском и как адекватно перевести Un-un-birthday, например, я так и не понял. Пользовался онлайн переводчиком, редактируя переведеное на русский. В первую очередь было самому интересно узнать про урок №39, т.к. те 38 уроков мне очень понравились.



( Читать дальше )

Руководство по избавлению

«Зачем вам это барахло (стенки, сервизы, ковры)? что вы с этим будете делать, если завтра война?»


Как уменьшить количество хлама и освободить ваш ум от привычки хранить ненужное барахло? На самом деле, не так уж и сложно!

1. Очищаем все поверхности.
Оставляем только функциональные или очень красивые предметы. Ковер на стене не попадает в эти категории, также, как и ваш китайский сервиз, который вы бережно, как в музее, храните в своем жилище уже десять лет, добавим до кучи старую стиральную машину в кладовке и бабушкин утюг в шкафу.
Инспекции подвергаются: пол, полки, стол, тумбочка и т.д. Вещи, которые мешаются, которые вы редко (если вообще) используете. Не надо, чтобы поверхности были абсолютно пусты, но они должны содержать только необходимое. Найденный хлам выбрасывается, либо дарится нуждающимся друзьям и родственникам. А если вы покопаетесь в газете с объявлениями, то обязательно найдете телефонные номера лиц, занимающихся бесплатным вывозом старого имущества. Так, сэкономив кучу времени и сил, я избавился от той самой старой стиральной машины.

2. Боремся с синдромом «На всякий случай».
То, что мы храним какие-то вещи просто на всякий случай, может дать ощущение безопасности. Мы боимся, что попадем в ситуацию, когда нужно будет ими воспользоваться, а их не будет рядом. Боимся, что это может произойти, если мы избавимся от них. Но такой образ мысли несет за собой негативные последствия, приводя к тотальному бардаку в жизни. Хранение пустых коробок из-под бытовой техники даже после окончания срока гарантийного обслуживания; хранение трех литровых банок в кладовой (а вдруг захочется сделать закатки на зиму); хранение старого аквариума (а вдруг когда-нибудь появятся рыбки); или, что очень популярно среди наших родителей, — хранение детских вещей (на случай внезапного появления внуков).
РЕШЕНИЕ. Берете в руку вещь и задаете ей вопрос: «Ты служишь какой-то определенной цели, вещь?» И сами же на него отвечаете. Некоторые украшения, безделушки, предметы интерьера, старые детские вещи сразу же полетят в мусорную корзину.
КАК противодействовать близким, не разделяющим взглядов минимализма касательно выброса лишнего хлама? Спрашиваете близкого — «тебе это надо?», если ответ «нет, но оставь», то вещь подлежит выбросу. Выкидывайте такие вещи потихоньку (по вещи в неделю) так, чтобы никто не замечал. Причем, как правило, берите то, что не на виду. Если же родные заметят пропажу или спросят, «а не видели ли вы сковородку моей прабабушки?», отвечайте, что выкинули ее еще полгода назад и объясните почему.
Синдром «На всякий случай», к слову сказать, широко распространен и среди путешественников. Сумка постоянно разрывается от кучи вещей, которые потом даже не используются. Бывало?
Избавиться от этой болезни можно опытным путем. По итогам одной из поездок составьте список вещей, которые пригодились, и вещей, которые были не нужны. В следующую поездку возьмите только те вещи, которыми воспользовался в первый раз. Разумеется с поправкой на климат следующего пункта назначения. А если возникнет такая необходимость, недостающие вещи всегда можно будет приобрести уже на месте.
Не волнуйтесь, что что-то может вам понадобиться… просто выясните это.

3. Забываем о потерянных возможностях.
Мы потратили деньги на все эти вещи вокруг, и это значит, что мы потеряли возможность купить что-то другое. А мы, вообще-то, ненавидим думать о потерянных возможностях. Фокусируйтесь на настоящем – не привязывайтесь к воспоминаниям о потерянных возможностях в прошлом. Продолжайте выбрасывать!

4. Оцифровываем приятные воспоминания.
Старые фотографии, письма, карты, записки, отчеты, детские рисунки, награды, маленький мишка, свадебное платье. Вещь вызывает приятные воспоминания о прошлом, с ней связаны положительные эмоции и ее жалко выбрасывать? Отсканируйте или сфотографируйте ее, и храните инфу в компьютере и, если угодно, в интернете. А оригиналы ценных вещей (если это не совсем личное), вы можете отдать другим людям. Тогда любовь и память будут разделены, а не запрятаны в дальний ящик. И не забывайте — мусорное ведро всегда радо заключить в свои объятия лишних хлам!

5. От количества переходим к качеству.
Сейчас, в настоящем, мы просто наслаждаемся “изобилием”, стремясь сохранить каждую вещь, которая попадает в наш дом. Конечно, чувство “изобилия” может быть приятным. Но если вместо этого мы фокусируемся на качестве, а не на количестве, то мы сможем получить гораздо больше удовольствия. Обладание несколькими хорошими вещами – это гораздо лучше, чем обладание множеством посредственных вещей. Получение удовольствия от меньшего – лучше, чем чувство неудовлетворенности от своих желаний в будущем.

6. Перестаем откладывать на потом
Если вы собираетесь выпустить из рук какую-то вещь, лучше разберитесь с ней прямо сейчас. Сколько времени займет положить грязную вещь в корзину для белья? Или повесить чистую рубашку в шкаф? Секунд 15. Убрать книгу или журнал? Положить бумаги в папку, или выкинуть? Несколько секунд. Не позволяйте маленьким вещам превращаться в горы хлама.

7. Инвентаризация.
Составьте список необходимого — он прольет свет на ваш хлам — вам легко удастся его заметить и ликвидировать. Процедура весьма время затратная — в особенности, если у вас тысячи наименований всякой домашней утвари (хлама). Однако, время быстро окупается, когда, обнаружив десяток пар джинсов и три молотка, вы осознаете, что вам не нужно столько и начинаете стремительно упрощать содержимое списка. Есть такие фанаты, которые умудряются сокращать его до 50 наименований вещей (а то и меньше).

8. «Правило неожиданности».
Переезд — это трата времени, сил и денежных средств. И траты тем выше, чем больше вещей вы собираетесь перевести на новое место. В ваших интересах сократить траты при помощи вычленения ненужного хлама из области необходимых для жизни вещей. Представьте, что вам нужно переехать или, что еще хуже, в срочном порядке эвакуироваться. Японцы были вынуждены жить так из-за частых пожаров, нападений грабителей и природных катастроф. Они выбирали свой скарб, учитывая как понесут его, если придется бежать. Так вот, времени и других ресурсов в случае неожиданного переезда у вас будет не так много. Что вы возьмете с собой?
Что вам надо? Чем вы пользуетесь? Что любите? Думайте, быстро!
Сведите к минимуму все, что имеете для того, чтобы быть способными в случае необходимости самим в нескольких чемоданах вынести из дома все свои пожитки.

9. Сортируем вещи.
Способ очень эффективен при наведении порядка в шкафу с одеждой.
Все вещи сортируются на три кучи:
Куча №1 «Оставить!» Сюда попадают те вещи, которые вы правда любите и используете. После сортировки они возвращаются на свои прежние места и содержатся, прошу заметить, в полном порядке!
Куча №2 «Выкинуть!» Название говорит само за себя) Отправьте коробку с этими вещами в детский дом, друзьям, продайте или выбросите!
Куча №3 «Ну, не знаю!?» Душевные бури и жалость одолевают? Не можете решить, казнить или помиловать вещь? Сложите источники ваших сомнений (дорогие вам сувениры, вещи из категории «на всякий случай» и прочий хлам) в кучу №3 и храните в отдельном ящике полгода (или год, если речь идет о сезонных вещах). Через год, когда вы осознаете, что не использовали ни одну из упакованных вещей, избавляться от хлама будет проще. К тому же, вы сами себе пообещали!
Не забудьте подписать ящики. Чистые неподписанные ящики – это прекрасно, но ярлычки нужны, чтобы найти в них вещи и помнить о датах, когда от них нужно будет избавиться.
Рассортируйте вещи по цвету в своем шкафу. Так они будут смотреться более упорядоченно.

10. Книги/СD/DVD.
Будьте реалистичными в оценке того, сколько на самом деле читаете: одну книгу в неделю или в год? Храните только те книги, которые собираетесь прочитать в течении ближайших месяцев. Не больше. Массово избавьтесь от остальных книг! Трудно оторвать от себя так полюбившуюся книгу (которую уже перечитали 20 раз)? Скачайте электронную версию из сети и держите в компьютере, бумажный аналог — из дома вон! Поначалу будет сложно, но скоро вы почувствуете свободу.
Прочитали книгу? Отдайте ее, подарите, пожертвуйте или продайте.
Купите электронную читалку, наконец! У вас будет устройство, которое вмещает сотни и тысячи книг любых электронных форматов, а технология «электронные чернила» сделают чтение удобным и безопасным для ваших глаз. И о горах книг на полках можно будет забыть навсегда!
Нет, вы серьезно? Вы по-прежнему испытываете трепет от прикосновения к бумажным страницам и ни за что не готовы менять приятный запах настоящей бумаги на запах пластика ридера. Вы явно отстаете от времени: бумага — это прошлый век, она устарела! Меняйте свои взгляды, иначе устареете вместе с ней!
Нам никогда не нравится весь диск целиком — будь то любимый аудио альбом или сборник кино. Перепишите любимые треки/фильмы на жесткий диск компьютера, а еще лучше — храните ваши любимые плейлисты в интернете — некоторые социальные сети сейчас это легко позволяют. Временные траты окупятся свободным пространством и наличием всего для вас самого главного, того, что действительно нравится. А диски подарите окружающим.

11. Уменьшаем вес и размеры.
Помните о том, что вес (груз) это враг для здоровья и мобильности. Попробуйте заменить ваше нынешнее имущество на другое, меньшего веса и объема. Почти у каждого из вас еще остались эти громоздкие «стенки» — мебельные комплекты, напичканные полками, занимающие всю стену (ох, уж эта мода 80-90х). Эти бесконечные полки и отделения словно гипнотизируют, заставляя вас бессознательно заполнять их всяким хламом. Выход: не поддаваться гипнозу, и, если позволяют средства, заменить этих деревянных «динозавров»на более компактные мебельные гарнитуры со встроенными полками. Можно найти специалиста по дереву, который превратит огромные шкафы в более миниатюрные аналоги (на лицо экономия средств) или можно познакомиться с проектом Resourses Furniture, образцы мебели которого экономят целую кучу пространства!
Постарайтесь сделать так, чтобы между предметами мебели в комнатах оставалось расстояние не меньше метра – так будет легче передвигаться. «У архитекторов этот стиль называется «белое пространство. Предметы действительно начинают «жить» благодаря пустому пространству, которое их окружает».
Замените подручные девайсы более компактными моделями, проводные устройства — на беспроводные: меньше проводов = меньше пыли на полу и беспорядка в ящиках.

12. Окружающим.
Обязательно сообщите своим друзьям и родным о своем новом минималистичном образе жизни, попросите их перестать дарить вам всякие безделушки! Можете даже составить список того, что вы не хотите видеть в числе своих подарков на день рождения.

Глубоко вздохните и купайтесь в лучах славы вашего нового минималистичного жилого пространства. Видите, как чисто, красиво и просторно стало вокруг? То ли еще будет!

При составлении статьи использовались следующие источники:
1. mnmlist.ru/blog/lifestyle/101.html
2. статья causes of clutter – “just in case” thinking из блога Becomingminimalist.com.
3. simple.mnmlist.ru/minimalizm-protiv-straxa/
4. habrahabr.ru/blogs/startup_ideas/71909/
5. «Освоить искусство простоты» Доминик Лоро

Развитие проекта о минимализме в контакте: vkontakte.ru/mnmlsm

ZTD: Дзен ТуДу или Ультра-Простая Система Продуктивности

Оригинал опубликовал Лео Бабаута на сайте Zen Habits. Я его вольно перевел и немножечко адаптировал. Сразу оговорюсь, я не претендую на точность перевода. Моей задачей было перевести не точно, а понятно. Приятного чтения и применения!

«Это про привычки и делание, а не про систему и инструменты»

Чтобы закрепить основы продуктивности и организованности, сохраняя всё настолько простым, насколько возможно, я разработал свою собственную систему продуктивности: Zen To Done (ZTD).

ZTD складывается из простоты, фокуса на действиях и делании здесь и сейчас, в противовес вечному планированию и системности.


( Читать дальше )

Omnia mea mecum porto

Omnia mea mecum porto (лат.) — крылатая фраза, которая дословно переводится как «всё своё ношу с собой».
Первоначально смысл выражение заключался в том, что настоящее богатство человека — это духовное богатство, неосязаемые знания. В современном же смысле фраза приобрела несколько ироничное значение. Обычно употребляется в отношении человека со скудным материальным достатком.
Эту фразу Цицерон приписывает одному из легендарных «семи мудрецов» Эллады Бианту (590—530 до н. э.), сказанную, когда его родной город Приена был взят персами. Неприятель разрешил жителям покинуть город. Грекам также было разрешено взять с собой любые вещи, но при условии не пользоваться повозками, лошадьми, буйволами и прочей тягловой силой. И жители спасались бегством, унося с собой свой скарб, и за толпой беглецов, еле тащивших на себе тяжелое имущество, спокойно шел налегке мудрец Биант. Один из персов спросил у него: «Где твои вещи, старик, ты прожил такую долгую жизнь и неужели не нажил богатства?», на что старик, указав палкой на лоб, ответил: «Omnia mea mecum porto»

Идеальный лузер

Примечание: это репост из ЖЖ Фрица Моргена fritzmorgen.livejournal.com/17099.html

Давайте, коллеги, обсудим такую черту человеческого характера, как стремление делать всё идеально. Есть люди, у которых эта черта выражена очень ярко. Эти люди пытаются делать идеально абсолютно всё. Для таких людей есть даже специальное название: перфекционисты.


( Читать дальше )

Для меня минимализм это не...

Примечание: Это перевод заметки с mnmal.org.

Для меня минимализм не означает, что следует избавиться от всех вещей только для того, чтобы сказать: «Зацените, я минималист и могу жить, нося лишь одну футболку и съедая одну порцию мяса в неделю».

Для меня минимализм не означает, что я покупаю только дешевые вещи с целью сказать: «Смотрите, я не разбрасываюсь деньгами, потому что я минималист и могу обойтись без чего угодно».

Для минимализм не означает, что я должен жить в лачуге только для того, чтобы сказать: «Обратите внимание насколько я минималистичен, моя семья живет в коробке 2х2 метра, потому что мы крутые».

Нет. Все вышеперечисленное не является минимализмом для меня.

Для меня минимализм означает жить со всем, что тебе нужно и без всего, что не нужно. Вещи хорошего качества могут служить тебе очень долго, возможно даже до конца жизни — и следует признать, они часто стоят дорого. Семья не может жить с должным комфортом в очень маленькой квартире — это не означает, что нужны огромные апартаменты, но площадь дома должна быть адекватной потребностям.

Для меня минимализм — это прежде всего практичный минимализм.

Добавлю, что на написание этой заметки меня сподобили вовсе не комментарии от людей, которые присылают мне грозные письма с утверждениями, что только они могут именоваться тру-минималистами, поскольку они едят раз в день.

Японская чайная комната



Меня вдохновляют такие фотографии. Проходит понимание, как важно иметь пространство для жизни, не захламленное ненужными вещами.

Больше фоток здесь: morita-arch.com/selected-works/interior/tea-house-ju-an