Минимализм в архитектуре.

Нашла замечательную статью, хочу поделиться со всеми.
www.novate.ru/blogs/101114/28556/
В каком доме смогли бы жить вы?

Об аудиокнигах

Так как в последнее время всё вокруг себя подверг жесткой критике, вернее, анализу, то не могу обойти мимо такой вопрос: а так ли полезны аудиокниги? Я слушаю аудиокниге обычно в фоне, и дела, в принципе, от этого не страдают. Мультизадачность. И это несколько растягивает время работы. Всегда раньше считал, что от аудиокниг только польза. Но сегодня почему-то пришла такая мысль, критическая:
1. Для моей деятельности, нужно не так много книг, как кажется. Их можно прочитать и в бумажном формате.
2. Когда я слушаю, и в это время чтото делаю, я не концентрируюсь на том, что делаю. Создается некая суета, каша в голове. Перемешка, когда необходимо сфокусироваться, часть книги пропускается.
3. Наушники, плеер надо заряжать, книги надо искать. И постоянно, когда ищу, это тоже проблема. На это уходит время. Не все книги мне подходят, и далеко не каждая из них озвучена.
4. Любая вещь несет с собой суету. Это и переживания о покупке, и забота о ее сохранности, и ремонт. А когда устареет, снова, переживания уйма времени на отбор нужного девайса.
Так ли нужны аудиокниги мне? Вопрос остается открытым. Хочу его закрыть. Ведь можно купить такой плеер, чтобы пауза нажималась удобно, на ухе, когда переключаюсь на важную задачу. Вот сижу и думаю. Но больше склонен отказаться. Информации не нужно много.
П.с. И бонус. Я решил пользоваться телефоном только 10-15 минут в день. Совсем без него не получится. Но все остальное время он будет лежать, и это меня тоже беспокоит. Может и не стоить париться, но только если нет лучших вариантов
Я совсем новичок в минимализме, буду рад Вашим мыслям, интересно, кто и как относится к телефону и аудиокнигам

Минимализм- мои вопросы

1. Музыки очень много, около 4000 записей, все слушаю. Есть идея оставить только несколько самых самых треков в каждом стиле. Перейти на Яндекс Музыку, чтобы вконтактике не сидеть, или вообще на винчестер.
2. Но если я не буду слушать много много музыки, то вряд ли попаду на чтото крутое. Тут получается диллема, потому что хочется комфорта от минимума.
3. Телефон. Так ли он нужен мне? Кто живет без телефона, поделитесь.
Как-то так. У кого какие предложения?
4. План. Еще такой возник вопрос, у меня план тоже очень насыщенный, очень много всего, 12 будильников. думаю, как бы это всё максимально упроститьеще такой возник вопрос, у меня план тоже очень насыщенный, очень много всего, 12 будильников. думаю, как бы это всё максимально упростить

Меняя реальности

Есть такая теория существования мультиверса в которую верят не только фантасты, но и многие физике. Бесконечное пространство вариантов, огромное количество разных вселенных и параллельных миров. Кое-кто говорит, что между этими реальностями можно перемещаться (кто-то говорит что они могут перемещаться через тебя). Подробнее об идее можно почитать у Зеланда или в новой книге Пелевина.

Я тоже придерживаюсь подобной точки зрения. Я уверен, что мы способны изменять весь свой мир просто сосредотачивая внимание на тех или иных его аспектов. Из наших мыслей формируется то, что мы видим вокруг себя (ну и, конечно же, то что мы видим вокруг себя, формирует наши мысли). Если вы сосредоточились на Майдане прошлой осенью, то сейчас живете в том мире, где в Украине идет война. Если вас заставили поверить в то, что Америка хочет развалить Россию, а Россия хочет развалить Европу, то вы живете во время новой холодной войны. Но это все негативные стороны. Мы к ним проще притягиваемся и создаем свой мрачный мир, вместо того, чтобы чуть-чуть поднапрячься, сосредоточить свое внимание и создать позитивную реальность.

Вы хотите быть крутым писателем? Или может быть хотите быть знаменитым фотографом? Или хотите написать приложение для телефона, которое поможет заработать вам первый миллион? Вам не нужно ничего делать. Все уже существует. Вы уже новый Цукерберг или новый Сорокин. Правда в другой реальности. Все что вам нужно сделать — добраться туда. А добраться туда можно только путем принятия нужных решений. Каждый раз сталкиваясь с новой проблемой, задумывайтесь, какое именно решение приблизит вас к нужной реальности.

medium.com/minimalism-ru/dcd3d57ca011

Год без покупок

2015 год я собираюсь начать с чистого листа, с минимумом вещей. Именно поэтому, я решила провести 2014 год без покупок.
Сразу после новогодних праздников я перестала покупать новые вещи, если у меня есть аналогичные. Вещи, к которым душа совсем не лежала, я сразу раздала (например, 3 больших косметички с разными лаками для ногтей). В прошлом году у меня случился затяжной приступ шопоголизма, поэтому сейчас я не страдаю от недостатка вещей. Год я начала с залежами одежды (некоторая даже с ярлычками), косметики, канцелярских принадлежностей и даже еды (крупы, консервы и т.п.). Прошло уже 7 месяцев, и единственное на что я тратилась это на оплату счетов, проездных, редких обедов-ужинов вне дома, продуктов (свежих овощей-фруктов-молочки для себя и прочих продуктов, если приезжала к родителям). Пардон, но даже запасов средств женской гигиены пока хватает.
Иногда у меня начинается ломка без новых вещей. Но я себя убеждаю, что не нужен мне новый гель для душа, когда в ванной стоит еще 12 не законченных, что не нужно покупать этот милый ежедневник, если еще есть 2 девственно чистых за 2012 и 2013 года. Убеждаю себя, но все равно очень тяжело…
  • 20 июля 2014, 16:46
  • Mel
  • 9

Вы выходите из дома без телефона?

Очень быстро мы попались в кое-какие ловушки цивилизации и прогресса и уже никогда из них нам не выбраться. Не то чтобы они несут что-то особенно плохое… Вот мобильные телефоны, например. Недавно я встретил тут одного знакомого старика-итальянца с мобильным телефоном. Он, наверное, последний человек, которого я встречал в последние 5 лет, у которого не было мобильника. Дети купили, ответил он, когда я спросил его об этом. Мне стало немного грустно даже. Я всегда с умилением слушал его приправленные итальянским матом, рассказы о том, что ему достаточно домашнего телефона. Что он может всем позвонить из дома, и что никто не будет его… доставать, пока он чем-то занят. Но вот, сломался и он.

Мобильник это удобная штуковина, я не спорю, но напрягает то, что мы боимся с ним расстаться даже на 5 минут. Мобильник всегда при нас. Выйти на прогулку без него — это что-то немыслимое. А пойти с кем-то на встречу? Сейчас уже не понятно даже, как раньше, без мобильников, удавалось встречаться с друг другом в каких-то точках города, просто по предварительной договоренности. То есть и сейчас можно, но тебя всегда согревает мысль о том, что у тебя есть мобильник на случай того, если вдруг что-то случиться? Но что может случиться? Почему это что-то не случалось раньше.

Ну ладно. Мобильник — это полбеды. Я тут понял, что я уже зависим не только от телефона, но и от интернета в нем. Недавно ко мне приезжал мой знакомый. Понаблюдав за ним, я понял, что вот он-то, в отличие от меня, настоящий минималист, хотя, наверное, и не догадывается об этом. Копии документов, билетов и так далее, он хранит в планшете. Еще из техники у него самый простой телефон. Чтобы батарея держала как можно дольше, объясняет он. Интернета у него нет ни в телефоне, ни в планшете. Он использует только вайфай на своем 7ом нексусе. И не парится. Хотя, при этом, вполне себе подкованный интернет-пользователь. А зачем мне нужен постоянный интернет? — говорит он. Он пользуется приложениями, которые позволяют скачивать карты прямо на планшет, и работает с ними (если оказывается в чужом городе) без подключения. Если ему нужно показать какую-то копию своего документа где-то, то он не стесняется, просит разрешения подключиться к беспроводной сети.

Не могу сказать, плохо или это хорошо. Могу только отметить, что я уже так не могу. Я неловко себя чувствую без телефона. Неловко чувствую себя без интернета в нем. И все еще помню те времена, когда все было по-другому.

medium.com/minimalism-ru/74a073d3057a

Подвожу итоги полугодия

Закончился июнь, а вместе с ним и половина 2014-го года. Можно подвести кое-какие итоги. С начала этого года я решил привить себе несколько полезных привычек и отказаться от старых. Кое-что у меня получилось. Не то чтобы это были привычки, которые взяли бы и изменили мою жизнь в один миг, но в долгосрочной перспективе они мне кажутся очень полезными.

Итак, с первого января я пишу утренние страницы и пока что еще не разу не пропустил. Утренние страницы — это 750 слов, абсолютно любого текста. В моем случае это что-то вроде дневника, планировщика и черновика для блога. Кстати, уже месяца 4 я ежедневно пишу в блог. Когда-то мне казалось это чем-то реально невозможным. Да, посты не всегда интересны и чаще всего повествование скомкано, но я работаю над этим. Главное — писать, мастерство придет со временем, я надеюсь.

С февраля я ем на завтрак только фрукты и вообще питаюсь приготовленной едой только раз в день. Не всегда это получается, кроме того на выходных я ем варенку и на обед и на ужин, но завтрак у меня всегда только фруктовый. С первого февраля и по сей день.

Еще я начал читать. Я заново приобрел этот полезный навык, который, как мне казалось, я утратил навсегда. И это очень здорово. Я уже успел убедиться в том, что книги способны тебя менять. Никакие статьи в блогах или документальные фильмы, не способны сделать то, что делают книги.

Еще я веду фотографический проект 365 — делаю один снимок ежедневно. Не всегда фотографии получаются интересными, но в целом, все довольно сносно, как мне кажется. Такой подход к фотографии очень тренирует внимательность и отучает от лени.

Теперь я бегаю каждый день. Иногда, когда я особенно устал, или когда на улице идет сильный дождь, я все-равно выхожу и бегу 2-3 километра. В остальные дни бегаю по 5 км. Так же я каждый день делаю совсем простенькую зарядку. Она занимает у меня не больше 7 минут, поэтому каких-то особых результатов от нее ждать нельзя, но, тем не менее, она помогает держать мышцы в тонусе.

Наверняка, есть еще какие-то привычки, которые сейчас не приходят мне в голову. Кроме всего этого были еще эксперименты, которые закончились через месяц, но, возможно я еще к ним вернусь. Например, я месяц сыроедил, и месяц сидел без социальных сетей. Так же я отказался от всех алкогольных напитков и от кофе.

В общем, несмотря на то, что это не то, чтобы ах какие достижения, я все равно чувствую себя довольно удовлетворительно и удачный подход к управлению привычками мотивирует меня на новые начинания.

В июле я буду учить английский. Я, кстати, уже попытался делать это в мае, но попытка моя провалилась. Теперь, учтя все совершенные мной ошибки, я постараюсь реабилитироваться.

Еще я планирую провести июль без фейсбука и вк. Точнее без моих старых аккаунтов. Позже, я расскажу подробнее об этом моменте, потому что на данный момент еще слишком рано.

В общем вот такие вот дела.

medium.com/minimalism-ru/1-2-2014-450abe2eeb81

Как сделать так, чтобы время не летело так быстро

Чем старше мы становимся, тем быстрее летит время. Если в детстве летние каникулы казались огромным отрезком времени, то сейчас лето кончается не успев начаться (ну вы в курсе да, что треть лета уже прошла?). Я всегда думал, что это естественно для взросления, но недавно понял, что причина такого восприятия времени, немного в другом. Все дело в новых впечатлениях, опытах, эмоциях. В детстве их больше, так как многие вещи ты видишь впервые. Став старше, мы проживаем день за днем, месяц за месяцем, не испытывая ничего принципиально нового, и поэтому нашей памяти не за что уцепиться и прожитая неделя кажется очень короткой. А ведь время — это понятие очень субъективное, один и тот же час может для кого-то тянуться вечность, а для кого-то пролететь в один миг. Так почему бы не удлинить себе жизнь, сделав свое персональное время более долгим, чем у остальных?

Еще полгода назад время для меня было чем-то очень быстрым. Реально, казалось, что от пятницы до пятницы, проходят не семь, а максимум четыре дня. Ну по ощущениям. Выходные, понятное дело, пролетали с еще большей скоростью. Но с первого января я начал эксперименты с новыми привычками, и заметил, что время начало течь медленнее. Мой сыроедческий февраль, например, вообще показался мне самым длинным месяцем в году. Все дело в новых эмоциях и переживаниях, я считаю. В идеале, конечно, лучше всего было бы путешествовать, смотреть на новые места и знакомиться с новыми людьми, но не все могут себе это позволить. Ну или не все могут так просто на это решиться. Поэтому, самый простой путь для того чтобы замедлить течение времени — это поиск новых увлечений. Каждый месяц что-то новое. В июне можно заняться рисованием, в июле йогой, в августе отказаться от мяса. Каждый месяц что-то новое. Ежедневно. Спустя 30 дней можно забросить свою новую привычку, а можно продолжать ей жить, если вам вдруг понравилось.

Еще одна важная составляющая — выходные. Их нужно планировать заранее. Поход в кино, музей, парк, на выставку. Лучше всего это делать самому, либо с людьми, с которыми вам действительно интересно, либо с человеком, который будет уместен в том месте, куда вы собираетесь пойти (например, фотограф, если вы собираетесь пойти на фотовыставку). Каждую неделю посещайте самые неожиданные для себя места. Их так много на самом деле. Можно просто выбраться в какое-то кафе, в ту часть города, в которой вы никогда раньше на бывали. Если вы не будете лениться и делать это каждую неделю, то, ваше время точно растянется а жизнь наполниться новыми эмоциями.

medium.com/minimalism-ru/

Тратить деньги

Тратить деньги — это тоже вредная привычка, на самом деле. Поэтому бороться с этим нужно также постепенно — нужно отвыкать тратить деньги.

Пытаюсь определить для себя несколько действенных способов для отвыкания от этой привычки. Можно, например, не покупать сразу приглянувшуюся вещь, нужно выйти из магазина, передохнуть 5 минут, а потом подумать, хочется ли тебе возвращаться за этой вещью или нет. Потому что, как и все привычки, привычка тратить срабатывает, когда наше сознание притуплено, мы не совсем отдаем себе отчет в том, что делаем и просто кладем вещь корзину и идем к кассе.

Посещение баров, ресторанов, пабов — это тоже плохая привычка. Если ты делаешь это время от времени, то это развлечение, но если это превращается в ежедневную рутину, то ничего хорошего в этом нет. Кофе можно выпить и дома, вместо того, что бы делать это в баре. Нужно определять границы привычки и развлечения.

В супермаркетах сложнее. Банальный совет — не ходить за покупками голодными. Ну а на сытый желудок будешь брать меньше ерунды. Кроме того, нужно делать списки и строго их придерживаться. Можно даже брать деньги под расчет, чтобы не было соблазна купить себе пачку чипсов, например.

Бездумная трата денег, как ни странно, но это тоже наркотическая зависимость, просто вся нужная химия выделяется прямо у нас в мозгу.
medium.com/minimalism-ru

Письменная медитация

Для меня есть три вещи, которые ежедневно приводят мои мысли в порядок и помогают проанализировать направление в котором я думаю. То есть это помогает анализировать мой образ мышления и при необходимости корректировать его. Один из этих способов — утренние страницы.

750 слов ежедневного писательства очень помогает разобраться в себе. Это один из тех навыков, от которого я никогда и нигде не хотел бы отказываться. Суть в том, что очень сложно брать какие-то идеи для того чтобы писать 750 слов каждый день, поэтому, в конце концов, ты вытаскиваешь, откуда-то из глубин своего подсознания, все те вещи, которые тебе хотелось бы обсудить с самим собой. И начинаешь обсуждать.

Каждое утро, садясь за компьютер, я абсолютно не знаю о чем мне писать сегодня, но я пишу. Ни о чем. Просто пишу, хотя бы о том, что мне не о чем писать. Но с каждым новым словом у меня появляется все больше и больше тем, о которых мне хотелось бы рассказать. И я пишу. И оказывается, что что-то внутри меня замечает такое, что моему сознанию не доступно, и вот только во время вот этой письменной медитации, все эти наблюдения всплывают наружу. Это очень занимательно на самом деле.

Процесс этот необычен и приятен, и что самое главное, он позволяет держать “папку Входящие” в твоей голове, в чистоте и порядке. Именно на очищение почты и похож этот процесс. В течении дня ты получаешь огромного количество информации, которая оседает в твоей голове, без участия твоего сознания, все происходит автоматически, и если не разбирать этот инбокс, то там будет полная каша. А утренние страницы помогают сделать это. Помогают прочитать все письма из внешнего мира, которые пришли в твою голову.

Статья из сообщества о минимализме



( Читать дальше )