Что такое философский интеллект и как его развить



Когда вы в последний раз смотрели на звезды и задумывались о том, как далеко простирается Вселенная, как она зародилась и что это, вообще, такое — жизнь? Эти размышления — проявление философского интеллекта.

Томас Армстронг в книге «Ты можешь больше, чем ты думаешь» рассматривает вопросы множественности интеллекта у человека. Из этой статьи вы узнаете, как можно развить философский интеллект и зачем это нужно.

Что такое философский интеллект


Если вы живой человек, значит философский интеллект у вас есть. Однако обладать философским интеллектом и быть живым — не совсем одно и то же. Философский интеллект означает понимать, что ты жив, и в глубине души чувствовать, что ты живой.

Существует ли Бог, что такое истина, что происходит с человеком после смерти, почему с хорошими людьми случается что-то плохое — с одной стороны, философским интеллектом наделены те, кто задается этими серьезными вопросами. С другой — те, у кого есть на них ответы.

Религиозные убеждения и духовные практики — это проявления философского интеллекта. Но философским интеллектом наделен даже тот, кто не причисляет себя к определенной религии или духовному направлению, — просто он проявляется иначе. Например, человек может изучать философию, ценить красоту окружающего мира и быть добрым и милосердным по отношению ко всем живым существам.

Чем полезен философский интеллект?

1. Он позволяет жить полноценной жизнью.
2. Помогает понимать религиозные и духовные воззрения других людей.
3. Благодаря ему мы размышляем о многих интересных вещах, например о величине Вселенной.
4. Дает возможность узнать мнение великих мыслителей прошлого по важным философским темам.

У философского интеллекта столько же проявлений, сколько в мире живых людей. Обладать им — означает жить полноценной жизнью, как можно более осознанно воспринимать окружающий мир, делиться знаниями о мире и своим восприятием жизни с окружающими, чтобы и они смогли глубоко прочувствовать то чудо, которым все мы одарены и которое называется жизнью.

Мудрецу Конфуцию, жившему в Древнем Китае (551–479 годы до н. э.), приписывают такое изречение: «Идеал добродетели — в любых обстоятельствах сохранять пять качеств: гуманность, искренность, справедливость, мудрость и верность».

Познание вселенной


Наши телескопы направлены на звезды, находящиеся на расстоянии нескольких миллионов световых лет. При помощи логического интеллекта мы решили математические уравнения, подтвердившие теорию Большого взрыва и существование черных дыр. Но все же никто по-прежнему не может объяснить, откуда взялась Вселенная, что было до нее и какого она на самом деле размера. И никто не знает, когда наступит конец.

Ученые, исследующие живые организмы, способны расшифровать гены и решить множество важных биологических и медицинских проблем. Но они до сих пор не могут объяснить, что такое жизнь и чем она отличается от «неживого» состояния. Эти глубокие вопросы сталкивают человека со множеством загадок. Думая о них и пытаясь их разгадать, ты развиваешь философский интеллект. Вот несколько вопросов о Вселенной, которые подбросят пищу в котел размышлений:

— Можно ли добраться до края Вселенной?
— Есть ли у времени начало?
— Сможем ли мы когда-нибудь путешествовать во времени?
— Существует ли жизнь на других планетах?
— Есть ли другие вселенные, кроме нашей?
— Можно ли прочесть мысли другого человека?
— Сколько длится бесконечность?
— Что было до возникновения Вселенной?

Как развивать философский интеллект


Эти советы помогут вам развить свой философский интеллект и насладиться им в полной мере. Попробуйте выполнить любое понравившееся задание:

1. Произнесите молитву, займитесь медитацией, созерцанием, наблюдением за своим внутренним миром. Все эти практики помогают глубже прочувствовать и осознать, что это значит — жить.

2. Читайте книги на религиозные, духовные и философские темы. Например: «Аристотель для всех», «Сократ. Учитель, философ, воин», «Наедине с собой».

3. Смотрите кино. Например, серьезные философские вопросы поднимаются в фильме «Убить пересмешника» и в анимационном фильме «Валли».

4. Читайте книги о религиозных традициях разных народов мира. Одна из таких книг — «Мифы и легенды народов мира» Сильви Босье.

5. Занимайтесь творчеством. Выражайте свое отношение к философским или религиозным проблемам в живописи, рисунке, скульптуре, коллаже и других видах искусства.

6. Найдите друга, который так же, как и вы, задумывается о серьезных вопросах. Регулярно встречайся и обсуждай с ним свои мысли.

7. Читайте научные книги о происхождении жизни и Вселенной. Например:

По материалам книги «Ты можешь больше, чем ты думаешь».

Мифы о медитации

Несмотря на доказанные преимущества, многие до сих пор настороженно относятся к слову «медитация». Вот несколько мифов, связанных с ней.

Миф 1. Медитация — это не религия. Осознанная медитация — это просто метод умственной тренировки. Многие из тех, кто практикует медитацию, имеют религиозные взгляды, но среди приверженцев медитации немало атеистов и агностиков.

Миф 2. Сидеть в позе лотоса (как это часто показывают в прессе и по телевизору) вовсе не обязательно, но если хочется, то можно. Можно сидеть на стульях, а можно практиковать осознанную медитацию где угодно — в автобусе, в поезде или по дороге на работу. Медитировать можно практически везде.

Миф 3. Практика осознанности не отнимает много времени, однако требует некоторого терпения и упорства. Многие вскоре замечают, что медитация освобождает их от гнета времени и у них появляется больше возможностей заниматься другими вещами.

Миф 4. Медитация — это не сложно. К ней едва ли применимы термины «успех» и «неудача». Даже когда медитация идет тяжело, мы все равно узнаем что-то ценное о механизмах работы нашего сознания, и это немаловажное психологическое преимущество.

Миф 5. Медитация не притупит ваш ум и не помешает достижению важных целей в карьере и жизни, равно как и не сделает из вас неисправимого оптимиста. Медитация не призывает принять неприемлемое, а помогает увидеть мир яснее и четче, чтобы предпринимать более мудрые и взвешенные действия и менять то, что требует изменения.

–– Из книги «Осознанность» (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/osoznannost/)

P.S. Наши партнеры 27-28 февраля проводят конференцию «Ясный ум: Наука, практика и культура осознанности» –– http://www.crystal-mind.ru Приходите, будет интересно!

Рецензия на книгу "Ты можешь больше, чем ты думаешь"

Книгу Ты можешь больше, чем ты думаешь написал Томас Армстрон. Автор является доктором философии. Имеет сорокалетний опыт преподавания. Написал 15 книг, общий тираж которых составляет 1 млн экземпляров. Книги помогли множеству подростков обрести уверенность в себе и в своих силах.

Так же Томас Армстронг написал и опубликовал множество статей на тему воспитания и отношений в семье.

Знаешь ли ты?
В Китае миллионы людей начинают день с занятий тай-цзи. Ранним утром в парках можно увидеть большие группы занимающихся вместе людей.

Пусть я уже давно не подросток, но эта книга распутала большую часть клубка, который не смог распутать сам. Автор наглядно показал, что значит интелект в жизни каждого человека. Да что там! Я понял, что обладаю неслыханными талантами и могу применять их в разных сферах жизни. Я в восторге.

В книге рассматриваются следующие виды интеллекта:

1 Вербальный интеллект.
Вербальный интеллект — это любовь к словам и к тому, как они используются в устной и письменной речи.

2 Музыкальный интеллект.
Музыкальный интеллект позволяет самосовершенствоваться через музыку

3 Логический интеллект.
Логический интеллект отражает ваше умение мыслить логически и решать любые задачи.

4. Образный интеллект.
Образный интеллект позволяет работать с разными предметами и мыслить образами.

5. Телесный интеллект.
С помощью телесного интеллекта вы выражаете себя через своё тело, взаимодействуя с окружающим миром.

6. Социальный интеллект.
Благодаря социальному интеллекту вы легко заводите знакомства и имеете славу отличного собеседника.

7. Внутренний интеллект.
Внутренний интеллект показывает, что вы хотите стать лучше и достигать поставленных целей.

8 Природный интеллект.
Если вы любите природу и животный мир — у вас хорошо развит природный интеллект.

9 Философский интеллект.
Философский интеллект даёт своему обладателю способность мыслить высшими категориями, думать о Боге, вечном и своём месте во вселенной.

Понравилась простота и лёгкость, с которой Томас рассказывает истины, которые не всякому дано понять самостоятельно. Очень подкупает обращение на ТЫ (хотя, признаюсь, немного страшно. Будто я и в самом деле подросток, ничего о себе не знающий).

Эта книга, в первую очередь, предназначена для подростков. И не просто подростков, а ищущих себя и понимающих, что нужно чего-то достигнуть в жизни. Можно было бы поставить в этом абзаце финишную точку. Но не стану… Ибо, как уже было сказано, книга поможет не только подросткам, но и любому взрослому, желающего понять что-то и что-то открыть для себя.

О чём эта книга? Как можно выразить её идею в двух-трёх словах?
Эта книга об интеллекте.

Итак, прочитав данную рецензию, вы смогли хотя бы обобщённо понять пользу, которую принесёт вам книга Ты можешь больше, чем ты думаешь. Желаю Вам удачи в поисках себя, сколько бы вам лет не было.

10 простых советов как успевать читать больше



1. Всегда носите с собой книгу.
2. Выделите время для чтения перед сном: 10 или 15 минут чтения перед сном — хороший способ расслабиться после тяжёлого рабочего дня.

3. Высыпайтесь: если вы хорошо отдохнули, то можете использовать время в дороге для весьма ценного чтения.

4. Следите пальцем или ручкой когда читаете.

5. Используйте электронную «читалку».

6. Покупайте аудиокниги: если вы предпочитаете «читать ушами», то этот вариант для вас идеален.

7. Читайте одну книгу за раз.

8. Записывайте книги, которые вы уже прочитали.

9. Создайте список книг, которые вы хотите прочитать.

10. Читая, не проговаривайте про себя слова (увеличится коэффициент понимания и скорость чтения).

"Множественный интеллект" — в действии



— Лауреат Нобелевской премии по литературе Сол Беллоу рассказывал, что ему на ум приходили целые абзацы с расставленными знаками препинания, словно их зачитывал чей-то голос! Поэтесса Эми Лоуэлл писала, что «чувствует» слова они «приходят» к ней в форме ощущений.

— Американский композитор Джордж Гершвин однажды сказал: «Я часто слышу музыку в самом сердце шума». Лучшие из своих музыкальных идей он черпал именно в шуме города: в звуках отбойного молотка на городских улицах, грохоте машин на фабриках, реве автомобильных моторов на оживленных дорогах.

— Говорят, что Тесла свои изобретения проектировал «в уме» и мог даже мысленно их протестировать. Тесла «включал» один из своих приборов, затем в течение нескольких недель занимался другими делами и наконец «возвращался» к прибору, чтобы проверить его на предмет износа.

Все это — примеры так называемого «множественного интеллекта». Согласно теории множественного интеллекта, существует восемь (иногда выделяется девять) разных видов интеллекта — восемь-девять разных способов быть умным. Его чертами наделен каждый из нам, но в разных пропорциях. Узнайте об этом больше в нашей книге и расскажите своему ребенку — www.mann-ivanov-ferber.ru/b…/ty-umnee-chem-kazhetsya/

Вдохновляющие истории о лихорадочной работе



Как известно тем, кто постоянно жалуется на отсутствие творчества в жизни, главная проблема — это найти жесткий, несгибаемый дедлайн, что в мире искусства не так-то просто. Есть какая-то горькая ирония в том, что дедлайны так охотно раздают на работе (где они совсем не нужны), но их редко встретишь в общественных мероприятиях, где они совершенно необходимы.

Между кофеином с литературой давние и продуктивные отношения. Среди стремительно написанных книг, с которыми вы, возможно, знакомы, есть «Интервью с вампиром» Энн Райс (пять недель, написана для конкурса), «Когда я умирала» Уильяма Фолкнера (шесть недель), «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда» Роберта Стивенсона (три дня), «Бойцовский клуб» Чака Паланика (две недели) и первая книга из серии о Перри Мейсоне: автор, Эрл Стэнли Гарднер, продиктовал ее всего за четыре дня (при этом не менее половины времени он продолжал заниматься юридической практикой!)

Жесткий дедлайн и возможное изобилие несовершенств позволяет полностью обойти ограничения. Они подсказывают, что наилучший способ избавиться от угрожающих, парализующих проблем — это дать себе волю, начать действовать и охотно делать ошибки. В контексте сочинения романов это значит, что нужно снизить планку с уровня «бестселлер» до уровня «чтобы читателей не стошнило».

Да, все это выглядит как рецепт литературной катастрофы. Но когда вы начнете писать, то окажется, что низкая планка ожиданий не всегда означает низкое качество результата. Изобилие несовершенств нельзя считать прямым путем к плохой литературе: это необходимая мысленная перекомпоновка, психологическая уступка, которая позволяет сбросить давление и помогает вынести ту бессмыслицу, которая смазывает колеса гениальности.

— Из новой книги «Литературный марафон. Как написать книгу за 30 дней» (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/literaturnyj-marafon/)

Рецензия на книгу Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша «Похвалите меня»

Книга Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша «Похвалите меня».

Они вокруг нас и среди нас. В них с рождения развивали желание. Желание это настолько сильно, что они не могут противостоять ему, настолько для них опасно, что без него они умрут. Они желают только одного, одного только требуют: «Похвалите меня!».

Славные создания, милые жертвы. Они что есть силы стремятся получить от нас чуточку доброты и заботы, похвалы и сочувствия.

Но что делать, если славным человеком являетесь вы? Вы заражены этим вирусом и ничто не сможет вам помочь. Хотя! Сможет. Книга «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе» подарит вам 7 практик, которые превратят вас в сильную и самодостаточную личность.

Практика осознанности поможет вам осознать себя и свои славные мысли.

Практика уединения создаст у вас навык, как использовать одиночество и уединения для личного роста.

Практика воина покажет, как мирно и осознанно решать возникающие конфликты и научит правильно действовать в таких ситуациях.

Практика братства объяснит, что один в поле не воин. И для гармонизации отношений в семье научит истинной братской (сестринской) дружбе.

Практика семьи подарит тактику улучшения отношений со своей семьёй, своим родом.

Практика избавления от иллюзий откроет у вас сознание реалиста, не идеализирующего свои отношения с партнёром и избавит от образов «богини» и «принца». Ведь у каждого человека есть свои положительные и отрицательные стороны характера.

Практика целостности объединит всё воедино и покажет на примере, как сделать себя целостным.

Вы славный человек? Тогда обязательно прочитайте книгу Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша «Похвалите меня».

С уважением, Евгений!

Семь правил "адской недели", меняющей жизнь



1. Вставайте в пять каждое утро.
2. Ложитесь спать в десять каждый вечер.
3. В рабочее время — никаких социальных сетей. SMS, звонки, электронные письма друзьям в рабочее время запрещены.
4. Разговоры «о погоде» с коллегами сведены к минимуму.
5. Физические нагрузки — минимум раз в день.
6. В течение всей недели — только здоровая пища.
7. Телевизор запрещен.

— Из новой книги «На пределе» (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/na-predele/)

P.S.: Больше отличных книг, меняющих жизнь, — в нашей подборке к 23 февраля: http://www.mann-ivanov-ferber.ru/man/

Четыре компонента продуктивного совещания



(Отрывок из книги «Увидеть решение: Визуальные методы управления бизнесом» www.alpinabook.ru/catalog/GeneralManagment/241..)

Скучные и неэффективные совещания — настолько распространенное явление, что многие их ненавидят. Учитывая себестоимость совещаний, имеет смысл повысить их качество и продуктивность. И самый простой способ добиться этого — делать правильно четыре вещи и визуализировать их. Это относится к любому виду рабочих встреч — регулярным, специальным, личным или виртуальным. Аспекты продуктивного совещания зашифрованы в аббревиатуре OARR, которая обеспечивает нам наглядную метафору (oar переводится с английского как «весло»). Давайте рассмотрим каждый из них.

1. Планируемые результаты (Outcomes). В начале встречи четко определите, какие результаты вы хотите от нее получить. Это могут быть ваши ожидания, как лидера, от регулярного совещания, или цели, поставленные командой на специальной встрече. Они должны описывать то, что должно быть сделано к концу встречи. Четкость в отношении результатов — самое важное, что вы можете сделать для повышения эффективности совещаний. Если вы запишете их на большом листе бумаги и оставите висеть у всех на виду, вы многократно усилите этот эффект.

2. Повестка дня (Agenda). Повестка дня представляет собой список вопросов, которые должны быть рассмотрены на совещании. Графическая повестка дня составляется в виде блоков, где размер блока указывает на количество времени, которое вы хотите потратить на обсуждение каждого пункта. Здесь проиллюстрировано несколько простых повесток дня. В главе 8 мы рассмотрим несколько способов создания более сложных повесток дня, предназначенных для управления более сложными процессами.

3. Распределение ролей (Roles). Четко опишите каждую роль и поощряйте участников встречи выполнять их. Также попросите фасилитаторов и консультантов четко определить свои роли. В этом помогают метафоры. Вы — мотиватор, наставник, арбитр, оценщик или разработчик? Эти лидерские роли существенно отличаются друг от друга.

4. Правила (Rules). Заранее договоритесь о процедурных вопросах. Зачастую это позволяет избежать многих проблем. Что вы будете делать с теми, кто стремится доминировать? Как будете принимать решения? Как будет представляться информация? Будете ли вы искать консенсус? Можно ли участникам пользоваться компьютерами? Можно ли обмениваться sms-сообщениями во время встречи? Все это лучше обговорить заранее.

Как уложить ребенка спать



Процесс укладывания в кровать может стать либо особенным временем для ребенка и родителей, либо борьбой характеров. Ребенок мжет отказываться идти спать по многим причинам: он не хочет, чтобы ему указывали; он боится, что пропустит что-то интересное; он не устал; он хочет быть рядом с родителями. В любой ситуации спросите себя, что на самом деле пытается сказать вам ребенок своим поведением.

Затем решите, можно ли как-то удовлетворить его просьбу, учитывая, что он все-таки должен отправиться спать. Придерживайтесь привычного ритуала. Ритуал укладывания может включать легкий перекус, после которого ребенок купается, чистит зубы, слушает сказку, которую ему читают родители; объятия родителей, перед тем как ребенок отправится в кровать; поцелуй на ночь. Выполняйте одну и ту же последовательность действий каждый вечер.

Привычный ритуал поможет ребенку успокоиться и почувствовать себя уверенно. Начните ритуал подготовки ко сну примерно за час до того времени, когда ребенок должен спать. Займитесь чем-нибудь спокойным. Сейчас не время для шумных игр. Предупредите ребенка примерно за 10 минут до того, как вы планируете начать привычный ритуал. Это позволит ему доделать все, чем он занимался. Постарайтесь избежать лишних споров, предложив выбор из вариантов, которые вы считаете приемлемыми. Например: «Кто сегодня будет укладывать тебя в кровать: мама или папа?»

Если у ребенка сложности с засыпанием, попробуйте применить визуализацию. Опишите словами приятные, спокойные ощущения. Некоторые родители включают тихую фоновую музыку. Можно рассказать успокаивающую сказку о том, как вы вместе с ним собираетесь отправиться в путешествие на волшебном ковре или в плавание по чудесной реке.

Еще одна стратегия в помощь родителям — завести разговор о счастливых днях. «Помнишь, когда ты был маленьким, я носил тебя на плечах?» Или вы можете рассказать, что вам особенно нравится друг в друге: «Мне нравится, что ты такая добрая ко всем. Я горжусь, что я твоя мама». Вы можете побудить ребенка рассказать, как прошел его день, задавая правильные вопросы. Например: «Что хорошего случилось сегодня с тобой?» вместо вопроса: «Что ты сегодня делал?» На второй вопрос так и хочется ответить: «Ничего».

Будьте последовательны. После того как вы выполнили весь ритуал подготовки ко сну, спокойно выйдите из детской спальни. Чтобы избежать бесконечного повторения ситуации, когда ребенок покидает кровать и отправляется вас искать, заранее предупредите его, что, если не случилось что-то из ряда вон выходящее, вы будете возвращать его в кровать. Не вступайте в споры и твердо стойте на своем. Будьте терпеливы, но последовательны. Это очень важно. Иначе ребенок будет постоянно нарушать правила, чтобы проверить, действуют ли они. Но не ведите себя слишком жестко — иногда от правил нужно отступать и реагировать на то, что происходит с ребенком. Например, он может проснуться ночью и искать вас, потому что испугался или у него что-то болит. Доверьтесь интуиции.

— Из новой книги «Энциклопедия Монтессори» (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/…/enciklopediya-montessori/)