Пять основных сожалений умирающих (Брони Вэе)

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.

Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.

Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.

2. Мне жаль, что я так много работал.

Это чувство было у каждого пациента мужского пола, о котором я заботилась. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство их было старшего поколения, они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи. Все мужчины, с которыми я работала, глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию.

Упрощая свой образ жизни можно сократить требования в доходах, которые вы думаете, вам нужны. Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей.

3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.

Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования.

Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, не желательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.

4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.

Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до их смерти не оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность их разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них. Было много глубоких сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают.

Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют в конечном счете свое значение. Они хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но обычно они уже слишком больные и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.

5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым.

Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену ‘комфорта’ привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.

Когда вы находитесь на своем смертном ложе то, что другие думают о вас, теряет свое значение.

Источник: newgoal.ru/pyat-osnovnyx-sozhalenij-umirayushhix/

Найдено в недрах вкантактика

Выбрось все, что не работает. Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор.
Например туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них — в топку!
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего — туда же. Вместе с умершими колонками.
Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь — такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.
Листик с диетой на дверце холодильника (не смешно!!!)
Ежевечерние разговоры по телефону, когда она тебе: «Ну ты представляешь, какой ужас!» — а ты: «Угу! Конечно!» — а сама в это время переминаешься с ноги на ногу, потому что несмотренный Хаус и ты некупанная в ароматной ванной после тяжелого дня. А у нее каждый день ужас — зачем оно тебе?
Слова утром: «Еще пять минут!» — таймеру на мобильном пофиг. Или вставай вовремя, или ставь время для себя, а не «по совести». Не работает!!!
Манеру тереть глаза, когда они накрашены (или не крась, или не три! Глазам же больно!)
Переживания по поводу того, все ли ты за сегодня успела сделать идеально (nobody is perfect — на холодильник вместо диеты!)
Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о выборе, сделанном когда-то… Сожаления — к черту! Все правильно. Что бы там ни было, это было единственно верное решение для тебя тогдашней, в той конкретной ситуации. Никакого раскаяния, только опыт и благодарность.
Раздумья о том, «а что, если бы…» — или делай, или не думай. Попробуй — понравится — иди дальше. Каток, японский язык, познакомиться с кем-то, новую работу, изменить стрижку, сходить в театр и пр. Прямо завтра — хотя бы что-то одно, а? Вместо раздумий, которые отменить.
Привычку всегда по несколько раз извиняться. Достаточно одного искреннего «прости», если есть причина. Все остальное — лишнее, балласт.
Кофты, платья, джинсы и прочую ерунду, которая тебе не идет, не нравится, старит, полнит и т. п. Никаких дач! В утиль! Ты себя не на помойке нашла, ходи всегда красивой!
«Чемоданные отношения» — когда нести тяжело, а бросить жалко. Руки еще не отваливаются? Решись наконец-то, и перейди на элегантные кейсы с такими колесиками, которые сами собой едут ко всеобщему удовольствию. Красиво, легко, комфортно, надежно. Метафора понятна?
Остатки косметики, ненужные лекарства, баночки-скляночки — долой. Ты заслуживаешь только лучшего, свежего, классного. И самое главное — здоровья и красоты.
Обещания «как-нибудь пересечься», написать, сделать, занести, купить, и т. п. — если оно висит дольше недели (ну двух, ладно!) и никто не умер, видимо, не надо. Лишнее. Вычеркиваем.
Слова «я не умею» или «я в этом не разбираюсь» — не работают. Разбирайся, учись, умей, или плати тому, кто умеет. Ты же не комплексы в себе выращиваешь, а стараешься себе облегчить жизнь, правда?
Воспоминания, от которых слезы на глазах и руки трясутся. Если есть, выбрось. Вернутся — еще раз «delete». Нечего тебе жизнь отравлять! Было да сплыло!
Манеру всегда уступать, «быть хорошей девочкой», тихо помалкивать, даже когда тебе что-то очень сильно надо, но «что люди подумают» — рви с корнем. Говори, проси, комментируй, высказывайся, вежливо и тактично, но по-своему и о своем. Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие — куда захотят.
Страх состариться, боязнь нового, сомнения в своей красоте и привлекательности, неверие в свое счастье — в плотный пакет, сжечь и пепел по ветру. Не работает: не помогает, а только мешает жить по-человечески.
Поломанные дверцы и ручки — вместе с кухней, плитой, чайником и пр. Чинить дороже. Выброси — скорее купишь новое, такое, как нравится.
Привычку просерать время в интернете — прямо сейчас брось.
Дочитаешь, и иди гулять на улицу. Там хорошо, там свежий ветер, снег, Новый Год.
Пройдись, подыши, посмотри, понюхай.
Это живое.
Это работает.

Макияж и что он значит для девушки

Никогда еще не писала здесь… Но сейчас чувствую потребность высказаться, и не знаю где это сделать. То, о чем буду говорить интересно конечно же больше для девушек.

Уже полтора года я не наношу на своё лицо косметику (не считая увлажняющего крема и гигиенической помады). Это произошло как-то постепенно и даже незаметно для меня, просто в один из дней косметика стала мне не нужна. Стала отягощать, от неё болят глаза, ощущается некий дискомфорт, происходят аллергические реакции, да и чтобы её нанести нужно тратить утром драгоценное время. Иногда приходят в голову мысли, что краситься это нормально, и каждая девушка должна это делать хотя бы изредка, чтобы как-то меняться, быть более привлекательной. Ну и что же, накрасившись сегодня я смогла проходить с макияжем полтора часа (я не наносила ни тональный крем, ни пудру, лишь тушь и тени на веки). Моему лицу настолько не понравилось — глаза пекли, я ощущала себя чужим человеком, когда смотрела в зеркало. Было настолько не удобно, и если мне сначала понравилось то, что я вижу в зеркале, то потом пришло осознание, что это просто не я, а маска, которая закрывает меня настоящую. Через полтора часа я забежала домой и с трудом все это смыла. И почувствовала свободу и комфорт, а увидела красоту.

Девушки, как вы относитесь к макияжу, чем вы пользуетесь, и часто ли?

фото без макияжа по просьбе

найти фото с макияжем, еще и что бы видно что-то было оказалось достаточно тяжело…


( Читать дальше )

mnmlist: минимализм незнания

В наши дни все, что нас отделяет от информации – это несколько нажатий клавиш, почти мгновенно удовлетворяющих наше желание получить ответы.

Какая погода за окном? Проверяем приложение с прогнозом. Что за Габриэль Гарсиа Маркес? Спрашиваем Википедию. Кто снимался в «Королевстве полной луны» Уэса Андерсона? Ищем на IMDB.com. Google, Reddit, Facebook, Twitter и другие расскажут вам все, что вы хотите знать, прямо сейчас.

Разве не удивительно? Всего лишь двадцать лет назад это было немыслимо. Если вы хотели что-то узнать, вы могли надеяться увидеть это по телевизору, или попытаться найти это в энциклопедии (если она у вас была), или отправиться в библиотеку и попробовать поискать там. Часто вы просто смирялись с тем, что не знаете чего-либо.

Я кое на что обратил внимание в те моменты, когда держал компьютер выключенным (я работаю и отдыхаю тридцатиминутными отрезками) – когда я хочу что-то узнать, первый мой порыв – включить компьютер и поискать в интернете. Я бы узнал желаемое секунды за четыре!

Но я останавливаюсь и внимательно рассматриваю этот порыв. Действительно ли мне это нужно? Узнать это прямо сейчас? Могу ли я подождать тридцать минут, или несколько часов, или день? Конечно, я могу. Это не вопрос жизни и смерти, не вопрос национальной безопасности, это вообще не важно.

Так что я просто останавливаю себя и беру на заметку поискать это позже. Я заметил еще кое-что интересное: незнание для меня – необычное состояние. Незнание – что-то, к чему я не привык. Окей, конечно, мне не известно множество вещей, но когда я хочу что-то узнать – я узнаю это очень, очень быстро. Теперь я сдерживаю свои желания и продолжаю не знать чего-то, что мне
интересно, хотя бы полчаса, иногда дольше.

Я осознал: это незнакомая мне свобода. Незнание чего-то словно заставляет меня идти вслепую, но я должен жить с этим, работать с этим. Это интересно. Это еще один способ жить. Это то, как жили наши предки. (Или, знаете, как жил я в начале девяностых.)

Незнание – это не плохо. Это просто иначе. Действительно, я думаю, в этом есть что-то минималистичное. Давайте расстанемся с нашим желанием узнавать все больше и больше каждую секунду нашей жизни, и просто позволим нашему разуму немного поблуждать в темноте.

Автор статьи: Лео Бабаута.

mnmlist: счастлив, насколько это возможно

Я верю, что счастлив настолько, насколько это вообще возможно.

Я не бьюсь в экстазе, у меня не текут ручьями слезы радости, но я действительно счастлив. Это не наивысшая точка счастья, но это состояние равновесия, которое может продолжаться всю жизнь.

Это счастье, которое я желаю каждому. Вопрос в том, на чем оно основано?

Вот, чего у меня нет:

Огромный дом
Большое состояние
Вычурная одежда
Хорошая машина
Влиятельная работа
Кабельное телевидение

И я не верю, что обладание хоть чем-то из этого списка может сделать мое счастье еще большим, чем оно есть. Вот, на чем основано мое счастье:

Время
Счастливые отношения
Значимая работа
Здоровье
Книги
Этого достаточно

Первый список – это цели множества людей. Второй делает меня счастливым, и я обладаю им потому, что решил отказаться от первого. Советую этот путь.

Автор статьи: Лео Бабаута.

16 лет без денег

1 мая 1996 года успешная и состоятельная 54-летняя жительница Дортмунда, педагог и психотерапевт по профессии, ликвидировала свой банковский счет, раздала деньги и имущество нуждающимся и ушла из дома в «свободное плавание» с одним чемоданчиком, в который положила несколько личных вещей и фотографий.



( Читать дальше )

Все свое ношу с собой (omnia mea mecum porto)

Очень часто эту фразу употребляют превратно. Демонстрируя дальновидность — мол, в сумке у меня есть все, кроме разве что свободного места. А ведь автор пословицы хотел сказать совсем другое и при других, довольно грустных обстоятельствах. Много веков назад древние персы захватили греческую Приенну, и жители покинули город, взяв все пожитки, какие могли унести. Лишь местный мудрец Биант шел налегке, отвечая на вопросы попутчиков, что все свое (то есть опыт, духовные ценности и мудрые притчи) он носит с собой. В итоге беженцы растеряли амфоры, статуи и прочие пожитки по дороге, а мудрец неплохо кормился, давая советы и ведя познавательные разговоры с жителями городов и сел, мимо которых проходили беженцы.

15 способов, которыми Матрица имеет нас (из ЖЖ fritzmorgen)

Сегодня прочитала замечательную статью в блоге fritzmorgen
Предлагаю ознакомиться.

ссылка fritzmorgen.livejournal.com/511528.html

Проект 20К


Проект 20К был разработан студией The Rural Studio состоящей из студентов Auburn University — дизайнеров, архитекторов и подрядчиков. Задача данного проекта была спроектировать и построить дом на ограниченный бюджет — 20000$ (653 180 рублей) — 10000$ на стройматериалы, 10000$ на оплату работы строителей.


( Читать дальше )

Нестабильность mnmlist.ru

Многие, наверное, заметили, что сайт mnmlist.ru в последнее время периодически падает и не открывается. К сожалению, я не могу исправить проблему немедленно, постараюсь решить эту проблему в течении месяца. Буду следить по мере возможности и перезагружать сервис.

Приношу свои извинения сообществу.