Избавился от вещей, что дальше?

По мне так самая большая проблема в минимализме-как и в вегетарианстве — это необходимость смены образа жизни.
Первый факт, который нужно признать-большинство людей находятся в наркотической зависимости, просто говоря сидят на эндорфине, гормоне радости и удовлетворения, вырабатываемым нашим мозгом.
Можно посмотреть как обычно проходит утро у человека. Вот он встает с кровати, чувство пустоты легко касается его и вот уже человек бежит что-то делать. Скорее всего на кухню, приготовить завтрак и скушать. Скорее всего он не голоден, но сам процесс приготовления пищи занимает время а перевариваемая еда дает удовлетворение и чувство наполненности, в кровь выплескивается гормон радости.
Это продолжается бесконечно, это и есть система.
Поход в магазин-затратить время и получить эндорфины от покупки новой красивой вещи.
Утренняя пробежка-кто занимается спортом тот знает, что час тренировки даст 3-4 часа эндорфиновой радости.
Вечером эндорфиновый голод гонит нас на улицу к друзьям, на танцы или в кафе. Простое общение тоже источник эндорфинов, не зря домохозяйки могут провисеть час-два на телефоне. Интернет-да, это новый героин нашего времени.
В США периоды отключения света совпадают с пиками рождаемости. Случайно ли?
Работа-для многих это тоже способ занять время, общаться и иметь эндорфиновый укол в виде зарплаты и общения с коллегами.
Когда перестаешь есть мясо основной вопрос-что есть теперь. Макароны хлеб и картошка без мяса не радуют, а новые блюда готовить еще надо научиться.
Так и в минимализме.
Человек, придя сюда уже приподнялся в своем развитии, он уже увидел всю пустоту гонки за эндофинами через ненужные покупки, накопительство вещей и пустое общение.
Теперь эти способы насыщения стали «неправильными». Но страх перед пустотой никто не отменял и человек либо мучается от отсутствия привычных способов снять одиночество и срывается, либо пересаживается на «тяжелые» но более продуктивные эндорфиновые наркотики-спорт, путешествия, религиозность. Кстати со временем к этому тоже приедаешься.
Вот такие дела.
Конфетку?
  • 14 декабря 2011, 09:32
  • Antoha79
  • Просмотров: 6570

Комментарии (63)

RSS свернуть / развернуть
+
+2
Я перечитал два раза, но так и не понял, какую мысль пытался донести автор. И про какого человека в статье идет речь.
avatar

buenasnoches

  • 14 декабря 2011, 19:31
+
0
если вы что-то делаете, вы делаете это осознанно, а значит «для чего-то». в любом случае, даже если действие бессмысленно оно все ровно имело некий толчок, который в то время казался осмысленным.

иначе говоря — не все минималисты веганы.
не все веганы — минималисты.
не все минималисты — минималисты в целом.

если ты выкинул ненужные вещи — ты делал это осознанно, была первопричина, а значит понимал зачем ты это делаешь, и для чего.

кстати не понимаю в чем суть топика. эндорфиновый голод? его не испытывает только неодушивленный предмет.
испытываете вы «укол гормонов» от спорта, денег, еды, или еще от чего — это дело каждого по отдельности.
важно то что его испытывают реально все, ну все при все подряд.

к примеру мне нравится радоваться предвкушению чего-то нового, хорошего, ожидаемого, или созданного.
avatar

turboblack

  • 14 декабря 2011, 21:09
+
+1
«к примеру мне нравится радоваться предвкушению чего-то нового, хорошего, ожидаемого, или созданного.»

Ага, это было. Распланировать скажем поездки и жить превкушая, как будет кайфово в той же Индии.
Потом приходит понимание, что живя в будущем настоящее игнорируется, проживается. Это как покупка желаемой машины-копишь, собираешь, все ресурсы вкладываешь в покупку. потом купил, две недели счастлив. А потом оглянулся назад-год жизни был выброшен на то, чтобы получить две недели радости от покупки. Мне показалось что тот же Лео больше говорит о жизни в настоящем.
avatar

Antoha79

  • 15 декабря 2011, 09:23
+
+1
да как раз радость не от покупок или длительно спланированных мероприятий, а от простых реальных вещей.

к примеру вот новый год: готовится хавка, ты делаешь любимые блюда, предвкушаешь что скоро придут гости (или сам в гости пойдешь) и как вы все вместе соберетесь и как это все будет здорово…

но кайф обламывается сразу после того как ожидаемое становится реальным. по этому предвкушение настолько сильно нами владеет, что мы покупаем разные ненужные вещи, а потом разочаровываемся в них.

хотя к примеру есть большие покупки которые не разочаровывают, они целенаправленны: к примеру отдельное жилье.

жить отдельно от родителей это понимать, что кайф в том что никто твои мозги по утру не превратит в фарш из за какой-то дурацкой мелочи. любовь супругой останется любовью подольше и не будет так быстро превращаться в быт. родственники на то и родственники, что их всегда настолько много — на сколько же редко их хочется видеть, это прямопропорциональные вещи. если же родственников мало — то почему-то все наоборот, вы чаще видитесь, вы больше общаетесь, и меньше ссоритесь, потому что вас мало, и вы понимаете что есть кого потерять.

если вы жили почти всю жизнь с родителями и тут вдруг понимаете что есть шанс соскочить — эта идея не будет уходить у вас из головы пока вы не добьетесь желаемого. и уже когда добьетесь — вы будете самым счастливым человеком на земле.
avatar

turboblack

  • 15 декабря 2011, 12:35
+
+1
«и уже когда добьетесь — вы будете самым счастливым человеком на земле.»
ага, месяца два-три)
avatar

Antoha79

  • 15 декабря 2011, 12:56
+
+2
каждый приход родственников заставит вспомнить «как же это хорошо жить отдельно от них», так что эйфория будет долгой )))))
avatar

turboblack

  • 15 декабря 2011, 12:59
+
0
если вы так говорите о мясе, значит для вас это еще не привычка, а борьба.
Сути поста тоже не особо понял :)
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 00:54
+
0
мое мнение о вегетарианстве — если мясо будет стоить 100 долларов за килограмм я перестану его есть.

а сейчас я его ем потому, что я ним наедаюсь. натушил мяса, съел с хлебом и картошкой, вот и весь минимализм.

а вегану нужно жрать 5-6 раз в день, при чем большие порции, потому как на травке особо не заедешь, а булочками одними тоже не проживешь, потому как сам станешь здобным как булочка.

отдельное слово скажу о современных технологиях — в некоторые растительные культуры внедряют животный гормон, что бы растение было более адаптированным и приносило больший урожай.

так что скрытно намахать себя все ровно не выйдет ))) если вы едите картошку которая красивенькая такая аккуратненькая и кругленькая — это ГМО

если она с червячком, и навид рожа старичком, и чистить ее сплошной геморой — это натур продукт.

кстати, на рынке ГМО уже около 80% в бывших странах СНГ.

на здоровье.
avatar

turboblack

  • 15 декабря 2011, 12:41
+
0
так мясо тем более кормят ГМО кормами. Разве нет? Если у куриц ноги ломаются от их веса :)
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 12:50
+
0
к примеру к нам завозят польское мясо, оно стоит 45 грн. за кило. домашнее стоит 55 грн за кило, продается в отдельных секторах рынка, и его легко отличить по визуальным признакам.

кстати — 8 грн. это 1 доллар )))
avatar

turboblack

  • 15 декабря 2011, 12:55
+
0
Ну это норм.
Я просто говорю, что мясо тоже не особо сейчас «чистое», как и все продукты.
Я не агитирую тут никого не есть мясо, просто человек в посте написал, что ему пока трудно, ну это просто временно, у меня уже привычка.
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 12:58
+
0
ну как по мне так лучше курить и пить кинуть, а мясо это дело наживное ))))
главное — не быть фанатом здоровья, а то можно на этой почве копыта откинуть
avatar

turboblack

  • 15 декабря 2011, 13:00
+
0
это в первую очередь!
У меня лично другая проблема, я начал заниматься в тренажерном зале и мне очень многие говорят, что без хотя бы курицы после тренировок — сложно нарастить мышцы и причем, говорит даже вегетарианец, который сам долго занимался — ну проверил на своем опыте. И дилемма в том, что и результата хочется, но мясо есть мне противно.
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 13:03
+
0
потому что нужна высококалорийная пища
avatar

turboblack

  • 15 декабря 2011, 13:09
+
0
белок точнее нужен.
Белковая диета и 20% жиров в рационе.
Растительная пища, как говорят, не содержит всех аминокислот ( кроме сои ), и содержит, если много белка, то и много жира и углеводов — что не есть хорошо.
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 13:10
+
0
дэк пост совсем не в курице, а об убеждении что счастье/девушки/деньги/любовь прийдут если обрасти мышцами.
avatar

Antoha79

  • 15 декабря 2011, 13:10
+
0
у меня есть девушка и денег хватает — я готовлюсь к 3-ке на Кавказ :)
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 13:11
+
0
не видно связи.
мышцы из качалки нужны чтобы применять мощное усилие но кратковременно.
в походе нужно применять небольшие усилия но долго.
ИМХО кто готовиться в пешки начинают бегать, ходить пешком на работу/с работы и отказываются от лифта.
Но я конечно могу ошибаться.
avatar

Antoha79

  • 15 декабря 2011, 13:18
+
0
ну как небольшие, мне рассказывали историю, один парень собрался на Кавказ и в метро еще сломал ногу из-за веса рюкзака :)
Мышцы они мышцы в любом случае и с ними легче, чем без них. И в тренажерном зале базовыми упражнениями ( штанга ) можно легко проработать все мышцы по полной амплитуде.
И тут я хочу в серьезный поход с веревками, система, идти в связке, ледоруб.
Так что не сказал бы, что «небольшие и кратковременно» — то, куда я собираюсь не альпинизм еще, но где-то далеко, но около.
Турники и брусья все мышцы не отработают — потому что все упирается в вес спортсмена ( конечно, до этого еще дойти нужно ).
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 13:24
+
0
ах да, ну и бегать это само собой. Кардио тренировки тоже важны, как и растяжка. И еще одно — чтобы нарастить огромные мышцы — это надо заниматься годами! Это не бывает за 1 или 3 месяца, годами надо бы в зале :)
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 13:27
+
0
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 13:28
+
0
вот он говорит — рекорд 100 кг на 31 раз. Представляете такое?
Или становая тяга — там очень много мышц работает.
У меня тоже когда-то были похожие заблуждения :)
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 13:31
+
+1
avatar

Antoha79

  • 15 декабря 2011, 13:39
+
0
Я это читал, это сейчас мода вообще на легкие вещи с собой. Все это известно и тем не менее.
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 14:19
+
0
«Все это известно и тем не менее.»
)
avatar

Antoha79

  • 15 декабря 2011, 14:58
+
0
Я имею ввиду, что даже если облегчить снаряжение — еду не облегчишь. И это все-равно никак не уменьшает потребность в хорошей физической форме.
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 15:04
+
0
«еду не облегчишь»?

Все же упрощенно большинство качается чтобы отпугивать самцов, привлекать самок и наслаждаться своей внешностью. я так точно качался с этой целью)
avatar

Antoha79

  • 15 декабря 2011, 16:36
+
0
к нашей дискуссии о пользе тренировок:
2ch.so/fiz_faq.htm
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 17:57
+
0
— вот вот, есть такая проблема, а рыба? а творог, а молоко? а яйца? в них белка больше, чем в мясе.
avatar

tamamoa

  • 16 декабря 2011, 05:11
+
0
на твороге долго не проживешь, приедается, яйца тем более, а молоко сейчас уже не то, там половина растительных жиров, а селянское можно найти у бабулек разве что в сезон, а зимой молоко горькое, пить противно. а рыба дороже мяса :-)
avatar

turboblack

  • 16 декабря 2011, 09:20
+
0
домашние яйца купить тоже не просто, а магазинные бройлерные никаких витаминов кроме желатина не содержат )))
avatar

turboblack

  • 16 декабря 2011, 09:23
+
0
— оцените свой региональный рынок продуктов, кто где и чем торгует (следует заняться этим плотно), что производится непосредственно у Вас, мы стали ориентироваться, и даже нашли поставщиков свежайшей красной рыбы и икры, по выгодным ценам, это интересно, когда у нас не было своей фазенды, мы ездили к одному семейству в ближайшую деревню и брали оптом, всё что они предлагали. Стало много предпринимателей, предлагающих свои услуги и продукцию через сеть, ищите, не всё так плохо.
avatar

tamamoa

  • 16 декабря 2011, 11:00
+
0
нормальные там яйца ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AF%D0%B9%D1%86%D0%BE_(%D0%B5%D0%B4%D0%B0) почитайте, можно брать диетические. Перепелиные еще полезнее, чем куриные.
avatar

Royalrichfam

  • 16 декабря 2011, 11:14
+
0
— а найти своих поставщиков? киньте объявление на местные ресурсы, договоритесь с друзьями, о малооптовой постоянной покупке деревенских продуктов, найдутся поставщики. Мы например, нашли маленькую торговую базу, где околачиваются все деревенские, там покупаем местный мёд, рыбу, яйца (у деревенских очень яркий желток) и т.д. Кто ищет, тот найдёт. Кстати, нам не приедаются вышеназванные продукты. Тот же кефир, некоторые из семейства пьют и с зеленью и томатным соком, и с мёдом и ягодами, экспериментируют. А рыба? Почему дороже мяса? У нас рыба стоит от 70 до 350 (от окуня до сёмги), Вы будете съедать максимум 100-150 гр. за один приём, раз в день, т.е. одной рыбины хватает на долго.
avatar

tamamoa

  • 16 декабря 2011, 10:56
+
0
некоторые едят творог каждый день и не приедается.
avatar

Royalrichfam

  • 16 декабря 2011, 11:14
+
0
я ем яйца, творог, молоко.
avatar

Royalrichfam

  • 16 декабря 2011, 11:13
+
0
— а рыбу и морепродукты?
avatar

tamamoa

  • 16 декабря 2011, 16:23
+
0
водоросли разве что
avatar

Royalrichfam

  • 16 декабря 2011, 17:35
+
0
www.rawlifestyle.ru/rawveganmuscle/

Здесь фильм и интервью троих человек, которые нарастили мышцы на сыроедении. Так что без «курицы» тоже можно =)
avatar

rambutan

  • 16 декабря 2011, 22:30
+
0
я смотрел это. Это можно, если быть «полным» сыроедом, а это очень сложно, я пробовал. Очень сильно выносит мозг. И весьма, весьма дорого.
avatar

Royalrichfam

  • 16 декабря 2011, 23:16
+
0
А с мозгом что происходит?

Может просто протеиновые коктейли для восполнения потребности в белке? Не по-вегански, конечно, но проблема вкуса решается.
avatar

rambutan

  • 17 декабря 2011, 10:04
+
+1
с мозгом в том плане, что про моно сыроедов говорят, что это вообще секта. Объясню так — вы пробовали сидеть на диете? Это сложно очень, постоянно мысли о еде, зацикленость, у сыроедов же идея в том, что есть постоянное чувство легкого голода. Мозг сам по себе, как орган не страдает.
Протеиновые коктейли бывают из соевого изолята и сывороточные и из яичного изолята. Да, я думаю купить себе килограмм соевого изолята и делать такие коктейли.
avatar

Royalrichfam

  • 17 декабря 2011, 12:09
+
0
Вполне нормально, что человек хочет быть счастливым, т.к. по моему мнению один из смыслов жизни — быть счастливым. Различие в том, что счастье проявляется по-разному.
Позабавило, что спорт, путешествия и религия вообще были приписаны к «тяжелым наркотикам».

По-моему, автор хотел показаться умным, но не получилось (не обижайтесь).
avatar

Rouslan

  • 15 декабря 2011, 08:17
+
0
К слову большинство известных мне религиозных течений, признанных или нет, пропагандируют уход от стремления к счастью. На бытовом уровне это выражается через те же посты и аскезу. Это так, для размышления.

Мораль поста-что с развитием человека сначала будет отброшен способ получения удовольствия через покупки и накопления в пользу спорта, общения и путешествий. Через некоторое время будут отброшены путешествия и пр. в пользу жизни здесь и сейчас. Мне в блоге Лео видна эта мысль-жить сейчас, наслаждаться жизнью используя то что есть.
А в дальнейшем скорее всего будет отброшено и это, но вот что будет заменой, я еще не понял, видимо рано)

«По-моему, автор хотел показаться умным, но не получилось»
Автор хотел донести то что понял, но пока у него это коряво получается)
avatar

Antoha79

  • 15 декабря 2011, 09:40
+
0
ну вы попробуйте, чтобы вам надоел туризм :) Это надо сначала весь мир объездить, а спорт как вообще надоесть может?
avatar

Royalrichfam

  • 15 декабря 2011, 13:05
+
0
Возможно вы не можете правильно выразить свои мысли.

Кстати, вы путаете счастье с удовольствием и желанием. Как раз таки счастье некоторых религиозных людей состоит в отказе от своих желаний, в отказе от получения земного удовольствия, взамен которому придет умиротворение и успокоение души после смерти (я утрирую, это не относится ко всех религиям).
avatar

Rouslan

  • 15 декабря 2011, 16:11
+
0
имеется в виду буддизм?
avatar

Antoha79

  • 15 декабря 2011, 16:28
+
0
Не только, думаю таких религий (или течений) много.
avatar

Rouslan

  • 15 декабря 2011, 16:37
+
0
и есть версии ПОЧЕМУ отказ от онки за счастьем несет умиротворение?
avatar

Antoha79

  • 15 декабря 2011, 16:48
+
0
Я же говорю, что от счастья никто не отказывается. Они отказываются от удовольствия и телесных желаний. В этом и есть счастье.

Нельзя ведь характеризовать слово счастье определенной последовательностью действий, которая приводит к ощущению счастья. Для каждого это что-то свое: для кого-то счастлив быть популярным, другой только краснеет и смущается, когда его кто-то замечает, он счастлив в узком кругу людей. Примеров масса. Касательно религиозных людей, про которых мы говорили, счастье в ограничении своих желаний в той или иной степени.
avatar

Rouslan

  • 15 декабря 2011, 17:06
+
0
Не надо питать иллюзии
То что человек считает счастьем давно изучено, оценено и упаковано.

1. «правильное счастье» в условиях общества потребления смотрим Фромма
psylib.org.ua/books/fromm03/txt05.htm
2. Психолгический подход
ru.wikipedia.org/wiki/Пирамида_потребностей_по_Маслоу
3. Религиозный подход
иудо ветка www.kabbalah.info/rus/content/view/frame/63863?/rus/content/view/full/63863&main
буддизм spiritual.ru/lib/4blag.html
4. Научный подход к счастью смотрим в книгах химика Шульгина, а также по тегам MDMA и героин. Прямое воздействие на рецепторы награды, что может быть сильнее?

Ограничение своих желаний-это как раз и есть понимание того, что наполнить дырявую чашу получается лишь в книгах Фрая, и сознательный отказ от гонки за потребительским счастьем.
avatar

Antoha79

  • 21 декабря 2011, 08:54
+
0
на самом деле самый серьезный наркотик это фанатизм.
почитайте историю — поймете.
так что автор от части прав.
avatar

turboblack

  • 15 декабря 2011, 12:43
+
0
фанатизм трактуется либо как божественная сила (каббала) либо невежество (не каббала)
от фанатизма не получают счастье и я не вижу связи с темой
avatar

Antoha79

  • 15 декабря 2011, 14:55
+
0
— что делать? вот это самое странное из всего. Усовершенствовать. Всё что угодно. Куда упадёт взгляд. Например была ширма на колёсах (для переодевания), громоздкая, большая, неудобная, переделали в маленькую компактную, убрали лишнее и вместо тканевого экрана поместили зеркало. Теперь можно и переодеться и на себя посмотреть. Ждут своей очереди многие вещи, а также ремонт. Мозги + не ленивые руки.
avatar

tamamoa

  • 15 декабря 2011, 13:39
+
0
— заняться можно много чем, образованием, улучшением быта, в конце концов освоить ремонт своими руками и т.д.
avatar

tamamoa

  • 16 декабря 2011, 11:01
+
0
вы предлагаете одного убийцу времени-потребительство заменить на другого-«улучшение быта». Есть такой фильм «Бойцовский клуб»-там в начале очень точно показана жизнь и проблемы «улучшителя». Быть все время занятым чем-то-это и есть бегство от себя.
avatar

Antoha79

  • 19 декабря 2011, 09:05
+
0
— от улучшения быта не уйти, следы жизнедеятельности требуют периодического ремонта. Можно нанять, а можно попробовать сделать что-то самим (ради интереса).
avatar

tamamoa

  • 19 декабря 2011, 10:16
+
0
возможно человек имел ввиду хендмейд как бийцу времени.
для примера: выучить новый язык, научиться плавать, научиться вкусно готовить, и тому подобные незаменимые вещи.

человек учится всю жизнь, а многие думают «учиться уже слишком поздно». да что вы! мы учимся многим навыкам всю жизнь, мы даже учимся стареть и умирать ))) это тоже навыки
avatar

turboblack

  • 20 декабря 2011, 10:23
+
0
— можно заработать, чтобы сделали другие, или сделать самому (первый имеет место быть, а второй вариант, куда как занятнее)
avatar

tamamoa

  • 20 декабря 2011, 12:17
+
0
вы никогда не думали, кто и зачем научил вас, что быть все время занятым это здорово?
avatar

Antoha79

  • 21 декабря 2011, 08:26
+
0
физический труд это защита от дурных мыслей
avatar

turboblack

  • 22 декабря 2011, 23:21
+
0
— иногда приятно поваляться (не спорю), но всё таки труд (любой) повышает качество жизни, интерес, и т.д.
avatar

tamamoa

  • 23 декабря 2011, 03:55
+
0
Такое ощущение, что вы устали или боитесь жить и вам это в тягость :) Если смена образа жизни для вас огромная проблема, не меняйте его :)
avatar

MelainaChole

  • 14 января 2012, 03:50

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.