Зачем я бегаю?

Последнее время я часто слышу вопрос — “Зачем?”. Людям просто необходимо, чтобы все действия были подчинены достижению цели. Бесцельная активность — порицается. Цель, план действий по достижению, выполнение, мониторинг, коррекция. Так нас учили. Мы по-другому не можем.

Мир, разложенный на цели и действия, мир, движимый вопросом “Зачем?” — похож на беличье колесо. С одной ступеньки на другую, мы вращаем колесо планов и достижений, забывая про самих себя. Нам просто важно — “Зачем?”. Если подходящий ярлык найден — колесо приходит в движение.

Вы можете не осознавать этого, но я уверен, что такое движение “Зачем?” глубоко противоречит нашей природе. За каждым “Зачем?” как правило стоит надзиратель (или несколько) в виде начальников, преподавателей, родителей, рекламы, общественных ожиданий и прочих генераторов “Зачем?”. И даже когда первые робкие собственные желания проклевываются через этот толстый слой чужих “Зачем?”, мы по-привычке задаем вопрос “Зачем?” сами себе.

Вот почему вопрос “Зачем?” меня так задевает. Вот почему мне так сложно ответить на вопрос — “Зачем ты бегаешь?”

Итак, я бегаю не затем чтобы:

  • Согнать вес
  • Быть здоровым
  • Получить красивое тело
  • Экономить на фитнес-абонименте
  • Иметь более яркий секс
  • Жить дольше
  • Бороться со стрессом
  • Повысить мощность для других дел
  • Что-то кому-то доказать

Я бегаю потому, что когда я просыпаюсь рано утром — мне хочется побежать.
  • 04 июня 2011, 14:24
  • Kostya
  • Просмотров: 4914

Комментарии (44)

RSS свернуть / развернуть
+
0
а я все никак не могу начать…
avatar

Royalrichfam

  • 04 июня 2011, 14:32
+
0
Можно пересмотреть Форрест Гамп для вдохновения :)
avatar

Kostya

  • 04 июня 2011, 14:45
+
0
я видел! я хожу на тренировки каждые три дня, но вот заставить себя бегать не получилось пока что.
avatar

Royalrichfam

  • 04 июня 2011, 14:48
+
0
Боюсь, топик как раз про то, что заставлять себя не нужно. Достаточно просто к себе прислушаться — и если ничего внутри не требует бега — значит не бегать.
avatar

Kostya

  • 04 июня 2011, 15:04
+
0
мне хочется вроде как, может просто недостаточно сильно хочется.
avatar

Royalrichfam

  • 04 июня 2011, 15:06
+
0
Похоже вы вдохновили меня на еще один пост по мотивации :)
avatar

Kostya

  • 04 июня 2011, 15:12
+
0
у меня, возможно, присутствует некий страх или неудобство одному выходить из дому, идти на стадион, бегать… вот если бы начать с кем-то, то потом сам я уже привыкну.
avatar

Royalrichfam

  • 04 июня 2011, 15:20
+
+2
Бег — это совершенно роскошная возможность побыть одному. Что-нибудь обдумать, или наоборот выбросить из головы. Очень давно пробовал бегать вдвоем с приятелем — тяжело. Разный темп, тянет поболтать — в общем — не торт.
avatar

Kostya

  • 05 июня 2011, 09:35
+
0
Хм, а правда ведь
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 09:52
+
0
Согласен, когда начинал бегать всегда кто-то хотел вместе по-бегать, так как считали, что им скучно. Но в итоге ни мне нормальной тренировки, ни им (:
avatar

bockra

  • 05 июня 2011, 14:16
+
+3
Прорекламирую свой пост о правильной технике бега — fletcherlab.tumblr.com/post/5065535073/running так как многие на этом обычно спотыкаются. ну и прочитав те книги что я рассмотрел в своем почте может у кого-нибудь появится мотивация и желание бегать=)
avatar

Fletcher

  • 04 июня 2011, 17:24
+
+1
Спасибо за напоминание о технике бега.
Когда фильм смотрел, казалось, что я так и делаю, как надо, а когда уже на тренировке понаблюдал за своей техникой, то оказалось, что надо исправляться.
avatar

rambutan

  • 05 июня 2011, 22:23
+
+5
Непросветленный ум направлен на цель, просветленный ум просто живет здесь и сейчас. А какая цель может быть у вас здесь и сейчас? Это подпорка для эго — никакой цели нет. Существование просто есть. И благодаря тому, что цели нет, существование необычайно прекрасно.

Жизнь — это не бизнес: это наслаждение. У дела есть цель, у наслаждения нет цели. У логики есть цель, любовь бесцельна.

Мысль о цели возникает только в непросветленном уме, потому что непросветленный ум не может жить без цели. Ему неизвестно, как жить играя, без цели. Ему нужна цель, к которой он будет тянуться, ему нужна цель, к которой он будет стремиться. Ему нужна цель, которая будет им управлять. Без цели он теряется; ему нужна цель, которая бы все подгоняла и подгоняла его. И именно поэтому он находится в агонии.
Из бесед с Ошо.
avatar

rambutan

  • 04 июня 2011, 20:01
+
0
Все собираюсь почитать, спасибо за цитату — теперь точно соберусь :)
avatar

Kostya

  • 04 июня 2011, 20:25
+
0
Гм, а секс действительно становится ярче?
avatar

janitor

  • 04 июня 2011, 20:13
+
+1
Незнаю, насколько это медицинский факт — но таки да.
avatar

Kostya

  • 04 июня 2011, 20:24
+
0
Хочу начать бегать, есть только nike royal с плоской подошвой — не беговые, стоит ли? Или лучше все-таки купить какие-нибудь более-менее подходящие для бега?
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 01:10
+
+1
для бега подойдут обычные кеды. главное чтобы обувь была с плоской подошвой.
avatar

Fletcher

  • 05 июня 2011, 04:18
+
0
стоп, так если плоская подошва это хорошо? store.nike.com/us/en_us/?l=shop,pdp,ctr-inline/cid-100701/pid-363725 у меня вот такие
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 04:19
+
+1
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 04:19
+
0
в своем сообщении выше я привел ссылку на свой пост о том как павильно бегать. Там я сравнивал книги Гордона Пири и Денни Дрэйера с описанием их взглядов на то как же все таки правильно бегать. Оба эти автора сходятся во мнении что обувь бега должна быть с плоской подошвой. Подошва должна иметь одну толщину по всей длине. Т.е. Предпочтительно это должны быть кеды. Более подробно почему так читайте в книгах этих авторов.
avatar

Fletcher

  • 05 июня 2011, 04:34
+
0
ну то есть мои подойдут вполне?
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 04:35
+
0
тво вполне подойдут для бега. Все будет ок. Главное не покупать кросовки со слишком толстой подошвой под пяткой.
avatar

Fletcher

  • 05 июня 2011, 06:17
+
0
Это просто прекрасно, я боялся за свои ноги, но раз так, то очень постараюсь сегодня вечером выйти бежать
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 09:52
+
0
Ха, так почти вся обвуь вроде для бега как-раз с большой подошвой под пятки!
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 09:53
+
0
вот вот. Почитай книгу Гордона Пири на этт счет — он там доходчиво все по поводу кросовок и производителей обуви объясняет.
avatar

Fletcher

  • 05 июня 2011, 12:43
+
+1
я уже скачал себе
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 12:46
+
+2
Бег — это не про производителя кроссовок (и не их тип). Первые пару тройку раз — обувь вообще не важна (ну не туфли на каблуке, конечно), так как сердце и дыхалка кончатся гораздо раньше чем ноги. Важно просто побежать — техника, подбор обуви — этим можно заняться позже, накопив опыт собственных ощущений.
avatar

Kostya

  • 05 июня 2011, 09:38
+
0
Я знаю, просто мне это советовали многие люди, что обувь важна правильная, иначе можно сосуды повредить и тогда это уже совсем не ци бег.
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 09:51
+
0
Обувь важна и для суставов. Особенно при беге по асфальту и другим твердым поверхностям. Но на короткие дистанции и не спеша это не так принципиально.
avatar

Friman

  • 10 июня 2011, 12:36
+
+1
Ну все) Сегодня бегал первый раз) Начал в 10:30 закончил в 10:45. Бегал около 10 минут. Пробежал кругов 7-10 вроде как. Книжку и видео по бегу-ци тоже просмотрел, пролистал. Очень рад и доволен, наконец-то выбрался.
Потом принял контрастный душ и сейчас кушаю сижу апельсины и бананы с кефиром.
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 12:19
+
0
Молодец! Главное начать!
avatar

Fletcher

  • 05 июня 2011, 12:47
+
+1
да) я очень этому рад, просто думал это как-то напряжно и страшно, типа взгляды людей, ну у меня были какие-то комплексы по этому поводу, совсем небольшие, но были или может какая-то боязнь провала, что не смогу нормально бежать, даже не знаю! Глупости это все в общем, я сначал оделся для бега, причем вообще взял обычные шорты, в которых я просто хожу гулять и футболку, одел найки и решил пойти просто посмотреть, что за стадион не далеко от моего дома, пришел, посмотрел, а он просто шикарный, ну и побежал. Только лучше вечером или с утра буду, а то в 10 утра очень жарко уже.
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 12:49
+
0
Очень рад!
avatar

Kostya

  • 05 июня 2011, 14:07
+
+1
Спасибо за статью. Но сегодня утром рука предательски потянулась к будильнику и… Пропустила такое чудное утро)
Действие не должно быть достижением цели, действие — сама цель, который раз убеждаюсь.
avatar

Lisha_Li

  • 05 июня 2011, 13:03
+
0
интересно сказано.
Я решил, что буду бегать тогда, когда мне удобно.
Трудно выйти из дому на пробежку ( не будем уточнять почему ) так еще труднее выйти рано утром на пробежку сонным.
:)
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 13:16
+
0
+1. Бегаю когда хочется. Рано утром или поздно вечером или вообще после обеда.
avatar

bockra

  • 05 июня 2011, 14:19
+
+1
и всё же, как вы думаете, почему вам хочется бегать?
вот-мы хотим дышать, вот-мы хотим есть: это всегда было с нами, с детства.
но однажды вам всё-таки захотелось побежать. почему?
avatar

craft

  • 05 июня 2011, 21:25
+
+1
Потому что это так же естественно, как есть и дышать. Потребность организма, а когда человек по 8-10 часов в день за компом или за рулём сидит, то побегать жизненно необходимо.
avatar

rambutan

  • 05 июня 2011, 22:19
+
+2
мне, кстати, самому захотелось заниматься спортом — после того как я стал вегетарианцем, бросил курить, стал очень редко пить алкоголь, ушел с дневной работы, закрыл бизнес в интернете и мне пришлось работать фрилансером сейчас и захотелось движения, роста, снова начал развивать свои профессиональные навыки, появились силы, желание двигаться вперед во всех аспектах жизни, но теперь по-настоящему!
avatar

Royalrichfam

  • 05 июня 2011, 23:02
+
+2
Дети бегают, еще толком не научившись говорить. Бег — это очень естественная штука.
avatar

Kostya

  • 06 июня 2011, 21:06
+
+1
Мне нравится преодолевать себя.
Ничего не имею против спорта(то есть соревнования, сравнения физических способностей), но сама никаким спортом не занимаюсь. Соревнуюсь сама с собой =)
avatar

Lisha_Li

  • 05 июня 2011, 21:42
+
0
Я тоже бегаю -)
Думаю, те кто задают вопрос «Зачем», на самом деле сами хотят бегать, но у них не хватает силы воли поднять зад с дивана.

Спорт не требует причин, но те, кто им когда-либо занимались знают, что радость и удовлетворение после пары киллометров бега, значительно приятней, чем после бутылки пива.
avatar

remage

  • 05 сентября 2011, 06:59
+
0
я начал бегать этой весной, по вечерам, друзья как узнали, начали спрашивать «зачем?»
я не знал что им ответить, ибо реально не знал почему я это делаю.
стал думать, какая мне от этого польза, лишнего веса нет, других причин тоже вроде нет.
и я перестал…
летом сломал поперечный отросток позвонка, пролежал июль и август дома за компьютером, нельзя было даже сидеть. и все эти 2 месяца все чего я хотел так это снова начать бегать.
кость срослась, я опять бегаю. а статья разложила в моей голове все по местам. спасибо!
avatar

STIGGPWNZ

  • 18 сентября 2011, 00:27

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.