Друзья,

Наш читатель блога Synderesis Юрий Калинин проделал огромную работу: он перевел и оформил книгу Лео Бабауты «Focus — Концентрируйся свободно!»

Юрий любезно согласился, чтобы его перевод был выложен в интернет-журнале Synderesis.

Теперь книгу можно скачать здесь

Друзья, я уверен, что вы много читали минималистичных блогов, читали книги Бабауты, Эверета как его там и других. Но читать это одно, а вот применять на своей шкуре и реальной жизни, как и любые знания и рекомендации, это совсем другое.

Так вот, вопрос: «Что из прочитанного, узнанного и увиденного из минимализма (в сферах здоровья, тайм-менеджмента, денег) вы применили для себя?»

Мои ответы:

1. Перестал искать идеальный софт для ТМ, GTD, теперь пользуюсь Молескином;
2. Активно использую ditsraction free editors для написания постов, мыслей и всего;
3. Решительно избавляюсь от различного хлама, выкидываю или раздаю
4. Пью больше воды
5. Мой компьютер не выглядит как хаос
6. Критично отношусь к чистоте рабочего стола

Пока на этом все. Продолжаю поиски и применения.

А у вас?

Друзья, как вы уже знаете, лучший способ творить нечто новое, сочинять, выдумывать является отключение от всего, что может вас отвлекать. Написание постов в блог, статей, диссертации, да и чего угодно требуют от нас не только прихода Музы и вдохновения, но и полной концентрации на текущей задаче. И для этого нам помогают так называемые distraction free text editors.

( Читать дальше )

Друзья, как вы делаете свой обзор прошедшей недели, месяца, года или жизни? Опять же ссылаюсь на мистера Аллена, который утверждает, что еженедельный обзор нам попросту необходим и жизненно важен.

Что же делают во время ежнедельного обзора? Лично я смотрю как прошла неделя, что было сделано, как продивагются дела и проекты. Сижу себе с молескином и вычеркиваю забытые и мелкие дела. И пишу грандиозные планы :)

Робин Шарма еще советует: отвести один день недели в конце чисто для себя, расслабиться, послушать спокойную музыку, подвести некоторые итоги, принять ароматическую ванну и т.д.

Вы поступаете таким образом?

Что для меня, практический минимализм — это избавление от лишнего. Минимализм не означает нищету, отказ от мирских радостей и жизнь подобно схимнику. Минимализм — это сознательный выбор.

Много появилось постов на тему: «100 вещей, которые мне нужны», «Почему я ем мало», «Почему я мало кормлю своих детей», «Почему я не куплю машину, квартиру и т.д». Такие посты лишь перегибание палки. Стремление к суперперфекционизму. Стремление урезать там, где это не совсем нужно.

Минимализм — это не стиль жизни, а способ выразить себя в сознательном отказе от излишества.

Минимализм приходит лишь после излишнего потребления и осознания того, что жизнь прекрасна.

Эта заметка была навеяна Лео Бабаутой, в которой он утверждает, что всякий человек уже идеален. Что каждый человек может наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Суть его поста в следующем: хватит быть идеальным – просто будьте счастливы здесь и сейчас. Ведь все что нам нужно у нас уже есть. У нас есть глаза, чтобы видеть мир, есть ноги и руки, есть нос, чтобы ощущать запахи. Мы здоровы, а значит должны быть счастливы.

Осмелюсь внести свое мнение. По моему мнению, никто не идеален.

( Читать дальше )

Для того чтобы упростить свою жизнь и сделать её интереснее, необходимо что-то менять. Перемены всегда начинаются с маленьких шагов. Недаром были правы древние китайцы: «Дорога в тысячу ли начинается с одного шага».

( Читать дальше )