Избавился от вещей, что дальше?
По мне так самая большая проблема в минимализме-как и в вегетарианстве — это необходимость смены образа жизни.
Первый факт, который нужно признать-большинство людей находятся в наркотической зависимости, просто говоря сидят на эндорфине, гормоне радости и удовлетворения, вырабатываемым нашим мозгом.
Можно посмотреть как обычно проходит утро у человека. Вот он встает с кровати, чувство пустоты легко касается его и вот уже человек бежит что-то делать. Скорее всего на кухню, приготовить завтрак и скушать. Скорее всего он не голоден, но сам процесс приготовления пищи занимает время а перевариваемая еда дает удовлетворение и чувство наполненности, в кровь выплескивается гормон радости.
Это продолжается бесконечно, это и есть система.
Поход в магазин-затратить время и получить эндорфины от покупки новой красивой вещи.
Утренняя пробежка-кто занимается спортом тот знает, что час тренировки даст 3-4 часа эндорфиновой радости.
Вечером эндорфиновый голод гонит нас на улицу к друзьям, на танцы или в кафе. Простое общение тоже источник эндорфинов, не зря домохозяйки могут провисеть час-два на телефоне. Интернет-да, это новый героин нашего времени.
В США периоды отключения света совпадают с пиками рождаемости. Случайно ли?
Работа-для многих это тоже способ занять время, общаться и иметь эндорфиновый укол в виде зарплаты и общения с коллегами.
Когда перестаешь есть мясо основной вопрос-что есть теперь. Макароны хлеб и картошка без мяса не радуют, а новые блюда готовить еще надо научиться.
Так и в минимализме.
Человек, придя сюда уже приподнялся в своем развитии, он уже увидел всю пустоту гонки за эндофинами через ненужные покупки, накопительство вещей и пустое общение.
Теперь эти способы насыщения стали «неправильными». Но страх перед пустотой никто не отменял и человек либо мучается от отсутствия привычных способов снять одиночество и срывается, либо пересаживается на «тяжелые» но более продуктивные эндорфиновые наркотики-спорт, путешествия, религиозность. Кстати со временем к этому тоже приедаешься.
Вот такие дела.
Конфетку?
Первый факт, который нужно признать-большинство людей находятся в наркотической зависимости, просто говоря сидят на эндорфине, гормоне радости и удовлетворения, вырабатываемым нашим мозгом.
Можно посмотреть как обычно проходит утро у человека. Вот он встает с кровати, чувство пустоты легко касается его и вот уже человек бежит что-то делать. Скорее всего на кухню, приготовить завтрак и скушать. Скорее всего он не голоден, но сам процесс приготовления пищи занимает время а перевариваемая еда дает удовлетворение и чувство наполненности, в кровь выплескивается гормон радости.
Это продолжается бесконечно, это и есть система.
Поход в магазин-затратить время и получить эндорфины от покупки новой красивой вещи.
Утренняя пробежка-кто занимается спортом тот знает, что час тренировки даст 3-4 часа эндорфиновой радости.
Вечером эндорфиновый голод гонит нас на улицу к друзьям, на танцы или в кафе. Простое общение тоже источник эндорфинов, не зря домохозяйки могут провисеть час-два на телефоне. Интернет-да, это новый героин нашего времени.
В США периоды отключения света совпадают с пиками рождаемости. Случайно ли?
Работа-для многих это тоже способ занять время, общаться и иметь эндорфиновый укол в виде зарплаты и общения с коллегами.
Когда перестаешь есть мясо основной вопрос-что есть теперь. Макароны хлеб и картошка без мяса не радуют, а новые блюда готовить еще надо научиться.
Так и в минимализме.
Человек, придя сюда уже приподнялся в своем развитии, он уже увидел всю пустоту гонки за эндофинами через ненужные покупки, накопительство вещей и пустое общение.
Теперь эти способы насыщения стали «неправильными». Но страх перед пустотой никто не отменял и человек либо мучается от отсутствия привычных способов снять одиночество и срывается, либо пересаживается на «тяжелые» но более продуктивные эндорфиновые наркотики-спорт, путешествия, религиозность. Кстати со временем к этому тоже приедаешься.
Вот такие дела.
Конфетку?
Комментарии (63)
RSS свернуть / развернутьbuenasnoches
иначе говоря — не все минималисты веганы.
не все веганы — минималисты.
не все минималисты — минималисты в целом.
если ты выкинул ненужные вещи — ты делал это осознанно, была первопричина, а значит понимал зачем ты это делаешь, и для чего.
кстати не понимаю в чем суть топика. эндорфиновый голод? его не испытывает только неодушивленный предмет.
испытываете вы «укол гормонов» от спорта, денег, еды, или еще от чего — это дело каждого по отдельности.
важно то что его испытывают реально все, ну все при все подряд.
к примеру мне нравится радоваться предвкушению чего-то нового, хорошего, ожидаемого, или созданного.
turboblack
Ага, это было. Распланировать скажем поездки и жить превкушая, как будет кайфово в той же Индии.
Потом приходит понимание, что живя в будущем настоящее игнорируется, проживается. Это как покупка желаемой машины-копишь, собираешь, все ресурсы вкладываешь в покупку. потом купил, две недели счастлив. А потом оглянулся назад-год жизни был выброшен на то, чтобы получить две недели радости от покупки. Мне показалось что тот же Лео больше говорит о жизни в настоящем.
Antoha79
к примеру вот новый год: готовится хавка, ты делаешь любимые блюда, предвкушаешь что скоро придут гости (или сам в гости пойдешь) и как вы все вместе соберетесь и как это все будет здорово…
но кайф обламывается сразу после того как ожидаемое становится реальным. по этому предвкушение настолько сильно нами владеет, что мы покупаем разные ненужные вещи, а потом разочаровываемся в них.
хотя к примеру есть большие покупки которые не разочаровывают, они целенаправленны: к примеру отдельное жилье.
жить отдельно от родителей это понимать, что кайф в том что никто твои мозги по утру не превратит в фарш из за какой-то дурацкой мелочи. любовь супругой останется любовью подольше и не будет так быстро превращаться в быт. родственники на то и родственники, что их всегда настолько много — на сколько же редко их хочется видеть, это прямопропорциональные вещи. если же родственников мало — то почему-то все наоборот, вы чаще видитесь, вы больше общаетесь, и меньше ссоритесь, потому что вас мало, и вы понимаете что есть кого потерять.
если вы жили почти всю жизнь с родителями и тут вдруг понимаете что есть шанс соскочить — эта идея не будет уходить у вас из головы пока вы не добьетесь желаемого. и уже когда добьетесь — вы будете самым счастливым человеком на земле.
turboblack
ага, месяца два-три)
Antoha79
turboblack
Сути поста тоже не особо понял :)
Royalrichfam
а сейчас я его ем потому, что я ним наедаюсь. натушил мяса, съел с хлебом и картошкой, вот и весь минимализм.
а вегану нужно жрать 5-6 раз в день, при чем большие порции, потому как на травке особо не заедешь, а булочками одними тоже не проживешь, потому как сам станешь здобным как булочка.
отдельное слово скажу о современных технологиях — в некоторые растительные культуры внедряют животный гормон, что бы растение было более адаптированным и приносило больший урожай.
так что скрытно намахать себя все ровно не выйдет ))) если вы едите картошку которая красивенькая такая аккуратненькая и кругленькая — это ГМО
если она с червячком, и навид рожа старичком, и чистить ее сплошной геморой — это натур продукт.
кстати, на рынке ГМО уже около 80% в бывших странах СНГ.
на здоровье.
turboblack
Royalrichfam
кстати — 8 грн. это 1 доллар )))
turboblack
Я просто говорю, что мясо тоже не особо сейчас «чистое», как и все продукты.
Я не агитирую тут никого не есть мясо, просто человек в посте написал, что ему пока трудно, ну это просто временно, у меня уже привычка.
Royalrichfam
главное — не быть фанатом здоровья, а то можно на этой почве копыта откинуть
turboblack
У меня лично другая проблема, я начал заниматься в тренажерном зале и мне очень многие говорят, что без хотя бы курицы после тренировок — сложно нарастить мышцы и причем, говорит даже вегетарианец, который сам долго занимался — ну проверил на своем опыте. И дилемма в том, что и результата хочется, но мясо есть мне противно.
Royalrichfam
turboblack
Белковая диета и 20% жиров в рационе.
Растительная пища, как говорят, не содержит всех аминокислот ( кроме сои ), и содержит, если много белка, то и много жира и углеводов — что не есть хорошо.
Royalrichfam
Antoha79
Royalrichfam
мышцы из качалки нужны чтобы применять мощное усилие но кратковременно.
в походе нужно применять небольшие усилия но долго.
ИМХО кто готовиться в пешки начинают бегать, ходить пешком на работу/с работы и отказываются от лифта.
Но я конечно могу ошибаться.
Antoha79
Мышцы они мышцы в любом случае и с ними легче, чем без них. И в тренажерном зале базовыми упражнениями ( штанга ) можно легко проработать все мышцы по полной амплитуде.
И тут я хочу в серьезный поход с веревками, система, идти в связке, ледоруб.
Так что не сказал бы, что «небольшие и кратковременно» — то, куда я собираюсь не альпинизм еще, но где-то далеко, но около.
Турники и брусья все мышцы не отработают — потому что все упирается в вес спортсмена ( конечно, до этого еще дойти нужно ).
Royalrichfam
Royalrichfam
Royalrichfam
Или становая тяга — там очень много мышц работает.
У меня тоже когда-то были похожие заблуждения :)
Royalrichfam
Antoha79
Royalrichfam
)
Antoha79
Royalrichfam
Все же упрощенно большинство качается чтобы отпугивать самцов, привлекать самок и наслаждаться своей внешностью. я так точно качался с этой целью)
Antoha79
2ch.so/fiz_faq.htm
Royalrichfam
tamamoa
turboblack
turboblack
tamamoa
Royalrichfam
tamamoa
Royalrichfam
Royalrichfam
tamamoa
Royalrichfam
Здесь фильм и интервью троих человек, которые нарастили мышцы на сыроедении. Так что без «курицы» тоже можно =)
rambutan
Royalrichfam
Может просто протеиновые коктейли для восполнения потребности в белке? Не по-вегански, конечно, но проблема вкуса решается.
rambutan
Протеиновые коктейли бывают из соевого изолята и сывороточные и из яичного изолята. Да, я думаю купить себе килограмм соевого изолята и делать такие коктейли.
Royalrichfam
Позабавило, что спорт, путешествия и религия вообще были приписаны к «тяжелым наркотикам».
По-моему, автор хотел показаться умным, но не получилось (не обижайтесь).
Rouslan
Мораль поста-что с развитием человека сначала будет отброшен способ получения удовольствия через покупки и накопления в пользу спорта, общения и путешествий. Через некоторое время будут отброшены путешествия и пр. в пользу жизни здесь и сейчас. Мне в блоге Лео видна эта мысль-жить сейчас, наслаждаться жизнью используя то что есть.
А в дальнейшем скорее всего будет отброшено и это, но вот что будет заменой, я еще не понял, видимо рано)
«По-моему, автор хотел показаться умным, но не получилось»
Автор хотел донести то что понял, но пока у него это коряво получается)
Antoha79
Royalrichfam
Кстати, вы путаете счастье с удовольствием и желанием. Как раз таки счастье некоторых религиозных людей состоит в отказе от своих желаний, в отказе от получения земного удовольствия, взамен которому придет умиротворение и успокоение души после смерти (я утрирую, это не относится ко всех религиям).
Rouslan
Antoha79
Rouslan
Antoha79
Нельзя ведь характеризовать слово счастье определенной последовательностью действий, которая приводит к ощущению счастья. Для каждого это что-то свое: для кого-то счастлив быть популярным, другой только краснеет и смущается, когда его кто-то замечает, он счастлив в узком кругу людей. Примеров масса. Касательно религиозных людей, про которых мы говорили, счастье в ограничении своих желаний в той или иной степени.
Rouslan
То что человек считает счастьем давно изучено, оценено и упаковано.
1. «правильное счастье» в условиях общества потребления смотрим Фромма
psylib.org.ua/books/fromm03/txt05.htm
2. Психолгический подход
ru.wikipedia.org/wiki/Пирамида_потребностей_по_Маслоу
3. Религиозный подход
иудо ветка www.kabbalah.info/rus/content/view/frame/63863?/rus/content/view/full/63863&main
буддизм spiritual.ru/lib/4blag.html
4. Научный подход к счастью смотрим в книгах химика Шульгина, а также по тегам MDMA и героин. Прямое воздействие на рецепторы награды, что может быть сильнее?
Ограничение своих желаний-это как раз и есть понимание того, что наполнить дырявую чашу получается лишь в книгах Фрая, и сознательный отказ от гонки за потребительским счастьем.
Antoha79
почитайте историю — поймете.
так что автор от части прав.
turboblack
от фанатизма не получают счастье и я не вижу связи с темой
Antoha79
tamamoa
tamamoa
Antoha79
tamamoa
для примера: выучить новый язык, научиться плавать, научиться вкусно готовить, и тому подобные незаменимые вещи.
человек учится всю жизнь, а многие думают «учиться уже слишком поздно». да что вы! мы учимся многим навыкам всю жизнь, мы даже учимся стареть и умирать ))) это тоже навыки
turboblack
tamamoa
Antoha79
turboblack
tamamoa
MelainaChole
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.