Интересные советы
Кто автор не знаю, но мне понравилось.
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну… давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
Комментарии (16)
RSS свернуть / развернутьFletcher
Milky
Royalrichfam
Rouslan
rambutan
Может, «давай» и бессмысленна, но чем она отличается от «пока»? Пока что? И что давать?
Она имеет принятый смысл прощания и ничем не отличается от остальных, по-моему.
Satyr
Royalrichfam
oigen90
x00374
Royalrichfam
— фрукты решили покупать только местные, яблоки, сливу, абрикосы, ягоды, намного вкуснее, чем привозные, в достатке есть в супермаркетах замороженная местная ягода;
— рыбу стали брать местную, приезжаем на берег у рыбаков покупаем свежую, там же разделываем и запекаем на дымке (печка такая миниатюрная), потом упаковываем в вакуум и везём домой (300 км), и целый день на берегу озера и приятных хлопотах, 8 кг рыбы хватило на 2 месяца на 4 человека;
— пробовала выращивать зелень на окне (салат, и укроп, укроп сдох), можно;
— перестали покупать кондитерку, дали поручение маме печь раз в неделю свой хлеб и пирог, этого для удовлетворения привязанности достаточно, и мама при деле;
— итого рацион: утром каши или кисломолочное или яйца, сыр, макароны, обед вегетарианские супы (разные), ужин, овощи (обработанные) по желанию мясо, в свободном доступе всегда фрукты, овощи, ягоды, орехи, питьё по желанию, вода, чай, кофе, кефир, морсы (сахара поменьше).
tamamoa
tamamoa
Спасибо.
looogle
Решили начать с прямой спины =)
Katrin
decharmemq
oigen90
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.